Fram og til baka

Jenný Kristín Valberg og áhrifavaldarnir

Jenný Kristín Valberg er kona sem barðist út úr ofbeldi í nánu sambandi og nýtir nú reynslu sína til að hjálpa öðrum í gegnum starf sitt hjá Bjarkarhlíð, miðstöð fyrir þolendur ofbeldis. Jenný kom í Fimmu og sagði okkur af fimm áhrifavöldum í lífi hennar og það hófst með afa hennar, Ingvari Jónssyni, sem var skipa og húsasmiður.

Í síðari hlutanum skoðum við það sem gerðist á deginum og spilum tónlist sem tengist.

Birt

9. maí 2026

Aðgengilegt til

Rennur ekki út

Fram og til baka

Felix Bergsson fer fram og til baka í tíma og rúmi með hlustendum Rásar 2. Hann skoðar gjarnan það sem gerðist á deginum á árum áður, fylgist með því sem efst er á baugi í menningarlífinu og fær svo góða gesti í Fimmuna. Þeir segja af fimm atriðum sem hafa haft djúp áhrif á líf þeirra.

Þættir

Jenný Kristín Valberg og áhrifavaldarnir

Jenný Kristín Valberg er kona sem barðist út úr ofbeldi í nánu sambandi og nýtir nú reynslu sína til að hjálpa öðrum í gegnum starf sitt hjá Bjarkarhlíð, miðstöð fyrir þolendur ofbeldis.

Una Torfadóttir og áhugamálin

Gestur dagsins í Fimmunni var Una Torfadóttir tónlistarmaður sem talaði um fimm áhugamál sem hafa haft áhrif á líf hennar. Talið leiddi okkur víiða, t.d um heilaæxlið sem hún fékk…

Fyrsti maí - hátíðarútgáfa

Felix Bergsson fer Fram og til baka með hlustendum í sérstakri hátíðarútgáfu á fyrsta maí, baráttudegi verkalýðsins. Gestir hans eru Pálmi Sigurhjartarson tónlistarmaður, Jakob Tryggvason…

Jón Karl Ólafsson er fyrrverandi fullt

gestur dagsins var Jón Karl Ólafsson fyrrverandi forstjóri Icelandair sem hefur komið víða við á löngum ferli og grínast með það að hann sé "fyrrverandi fullt!" Jón Karl talaði í fimmu…

Sumardagurinn fyrsti - hátíð barnanna

Felix fór fram og til baka með hlustendum að morgni sumardagsins fyrsta, spilaði sumartóna, talaði um það sem hægt væri að njóta á deginum og fékk góða gesti í morgunkaffi. Skátarnir…

Eyþór Jóvinsson bóksali á Flateyri

Gestur dagsins í Fram og til baka er Flateyringurinn Eyþór Jóvinsson sem hefur sannarlega komið víða við. Hanna er bóksali og verslunarmaður, sagnfræðinörd, arkitekt, ljósmyndari og…

Hannes Óli Ágústsson leikari

Hannes Óli Ágústsson hefur komið víða við í listinni og vakið athygli fyrir mikla hæfileika, bæði í gamanleik og drama. Hannes Óli kemur í Fimmu og segir af fimm lögum sem hafa sterk…

Fram og til baka í Taiwan

Fram og til baka er víðförull þáttur og í þessari sérstöku páskaútgáfu tyllum við niður fæti í höfuðborg Tævan, Taipei. Felix Bergsson segir okkur af upplifun sinni af þessari mögnuðu…

Þóra Sigríður Ingólfs forstöðumaður Kvikmyndasafns Íslands

Kvikmyndasafn Íslands hefur verið í umræðunni undanfarið vegna fyrirhugaðrar sameiningar safnsins við Landsbókasafn. Það hefur vakið gagnrýni og undrun innan kvikmyndageirans. En Kvikmyndasafnið…

Hildur Ragnars sneri við blaðinu

Þjóðskrá hefur verið að koma mjög vel út úr könnunum á ánægju starfsfólks og verið meðal stofnana ársins undanfarin ár. Forstjórinn Hildur Ragnars kom í Fimmu, ræddi starfið og einnig…

Hrafnkell Pálmason vildi vera Kelly Palmer

Hrafnkell Pálmarsson eða Keli, fasteignasali og gítarleikari í hljómsveitunum Í svörtum fötum og Nýju fötin keisarans er gestur dagsins í Fimmunni. Keli talar um fimm störf og þar…

Móa og bækurnar fimm sem breyttu öllu

Gestur dagsins er söngkonan, guðfræðingurinn og kennarinn Móeiður Júníusdóttir eða Móa. Hún talar um fimm bækur sem breyttu lífi hennar og gerðu hana að þeirri manneskju sem hún er.

Álfrún Gísladóttir og fimm dauðsföll

Álfrún Gísladóttir eða Alfie er íslensk leikkona sem hefur vakið athygli bæði hér heima og í Bretlandi. Hún er að leika eigin sýningu sem heitir Dead Air og fjallar þar um konu í sorg…

Kristín R Vilhjálmsdóttir og tungumálin

í dag er alþjóðlegur dagur móðurmálsins og þvi var tilvalið að fá Kristínu R Vilhjálmsdóttur kennara og menningarmiðlara í fimmu sem varð auðvitað fimm tungumál. Kristín fluttist 6…

Jón Sigurður Gunnarsson sirkuslistamaður

Það er óhætt að segja að Jón Sigurður Gunnarsson sem er alltaf kallaður Nonni hafi marga hatta. Hann er fimleikameistari og Íslandsmeistari í kraftlyftingum en hefur hallað sér að…

Nanna Hlíf Ingvadóttir stjórnar Ljótakór

Gestur dagsins í FIMMUNNI var Nanna Hlíf Ingvadóttir tónlistarkennari og kórstjóri. Nanna talaði um fimm tónlistarkennara sem hafa haft áhrif á líf hennar og mótað. Það hófst með Jóni…

Birta Sólveig kríukroppur

Pabbi hennar Birtu Sólveigar Söring Þórisdóttur var sá eini sem kallaði hana "kríukropp" og það varð nafnið á verkinu sem hún samdi til minningar um hann, þá í listaháskólanum. Birta…

Kanema Erna Mashinkila leikstjóri í fimmu

gestur dagsins var Kanema Erna Mashinkila sviðslistakona sem leikstýrir sýningunni Þegar ég sé þig sé ég mig í Borgarleikhúsinu. Kanema hafði skemmtilega fimmu í farteskinu en hún…

Fimmur sem taka á flug

Í þessum þætti lítur Felix til baka og skoðar skemmtilegar fimmur frá 2025. Þar má heyra raddir eins og Elizu Reid sem talar um lærdóminn í forsetatíð Guðna, Guðmund Pétursson tónlistarmann…

Bjarni Arason ólst upp á Ísafirði

Bjarni Arason hefur verið einn vinsælasti söngvari þjóðarinnar allt frá því hann sló í gegn sem látúnsbarkinn árið 1987. Í dag starfar Bjarni sem hótelstjóri auk þess að syngja í veislum…

Askur Hrafn er aðgerðarsinni

Fyrsti gestur á nýju ári var fulltrúi ungu kynslóðarinnar. Askur Hrafn Hannesson er kornungur aðgerðarsinni og jafngamall Gretu Thunberg. Hann hefur verið formaður ungliðahreyfingar…

Áramótaheitin fara Fram og til baka

Jólaþáttur Fram og til baka var tileinkaður áramótaheitum og því sem gerðist á deginum. Viðmælendur í þættinum voru Evert Víglundsson líkamsræktarþjálfari og Stefán Smári Ásmundarson…

Gísli Matthías Auðunsson matreiðslumeistari

Það má segja að Gísli Matthías Auðunsson sé súperstjarna í kokkabransanum á Íslandi og hann var tilvalinn gestur í síðasta þætti fyrir jól! Gísli Matthías kom með fimmu sem tengdist…

Ilmur Kristjáns og Konukot

Gestur í Fimmunni var Ilmur Kristjánsdóttir sem leyfði okkur að heyra fimm jólalög sem hafa fylgt henni í gegnum tíðina. Fyrsta lagið var með Dananum John Mogensen sem söng På loften…

Bríet Ísis Elfar og tónlist sem hafði áhrif

sumir kalla hana poppstjörnu Íslands en Bríet er með báða fætur á jörðinni og mætti til Felix í skemmtilega fimmu. Hún talaði um fimm lög sem hafa haft áhrif á líf hennar og tengdi…

Keli trommari í Agent Fresco er líka kennari

Hrafnkell Örn Guðjónsson hefur getið sér gott orð sem trommari og þá helst með hljómsveit sinni Agent Fresco. En hann hefur komið víða við og í bráðskemmtilegri fimmu sagði hann Felix…

Hljómsveitin Eva og kosmíska skítamixið

Þær Vala Höskuldsdóttir og Sigríður Eir Zóphoníasdóttir sem skipa Hljómsveitina Evu komu í sameiginlega fimmu og töluðu um fimm lög sem hafa haft áhrif á líf þeirra saman og í sitt…

Greipur Hjaltason uppistandari

Greipjokes á internetinu hefur slegið í gegn og fær milljónir áhorfa í hverri viku. Það er ungur Íslendingum, Greipur Hjaltason sem er á bak við karakterinn Greip sem er einhverskonar…

Stína Ágústsdóttir aka Missnastí

Hún fór menntaveginn og lærði verkfræði af því að hún hélt að allir væntu þess af henni. En hún var aldrei hamingjusöm og leið raunar það illa að hún vildi helst láta sig hverfa. Þá…

Indland og Álfgrímur

Við förum langa leið í Fram og til baka dagsins því þátturinn sveiflast úr Efstaleitinu til Mumbai á Indlandi. Gestur dagsins í fimmunni er sviðslistamaðurinn og söngvarinn Álfgrímur…

Logi Pedro og göturnar í Portúgal og Reykjavík

Logi Pedro Stefánsson tónlistarmaður og hönnuður flutti óvænt sem barn að aldri til Íslands frá Portúgal vegna veikinda móður sinnar og þau settust að í miðborg Reykjavíkur. Það var…

Sigga Eyrún og áratugirnir fimm

Gestur Felix er söngkonan, leikkonan og kennarinn Sigríður Eyrún Friðriksdóttir eða Sigga Eyrún og fimman hennar snýst um fimm áratugi og lögin sem marka hvern og einn þeirra. Sigga…

Sindri Sparkle skín í skömminni

Uppistandarinn, ljóðskáldið og myndlistarkvárið Sindri Freyr Bjarnason hefur vakið athygli fyrir kraftmikla framgöngu á listasenunni undanfarin ár og er nú meðal listafólks í leikhópnum…

Ólöf Skaftadóttir og andófið

Hlaðvarpið Komið gott með Ólöfu Skaftadóttur og Kristínu Gunnarsdóttur hefur vakið mikla athygli, enda hlífa þær stöllur fáum og láta gamminn geysa um menn og málefni dagsins. Ólöf…

Willum Þór og ungu áhrifavaldarnir

Willum Þór Þórsson átti farsælan feril sem íþróttamaður og þjálfari áður en stjórnmálin tóku yfir líf hans, bæði sem þingmaður og ráðherra. Nú er Willum Þór nýkjörinn forseti ÍSÍ og…

Hrefna Hallgrímsdóttir er Skrítla

Leikkonan Hrefna Hallgrímsdóttir er að leika eitt aðalhlutverkanna í nýjum þáttum um Felix og Klöru sem verða á RÚV á næstunni. Hrefna er þó þekktari sem Skrýtla í dúettinum Skoppu…

Björgvin Franz og áhrifavaldar hans

Leikarinn og skemmtikrafturinn Björgvin Franz Gíslason tók sig upp í covid og flutti til Bandaríkjanna þar sem hann fór í mastersnám, klessti á kulnunarvegginn og breytti lífi sínu.

Stefanía Svavarsdóttir og ferðalögin fimm

söngkonan Stefanía Svavarsdóttir sló í gegn á unglingsaldri þegar hún steig á svið með Stuðmönnum og hefur æ síðan heillað landsmenn með rödd sinni og framkomu. Stefanía var gestur…

Fida Abu Libdeh framkvæmdastjóri Geo Silica

Geo Silica hefur vakið mikla athygli fyrir nýja aðferð við að vinna kísil úr heitu vatni og nýta í fæðubótarefni. Framkvæmdastjórinn og annar aðaleigandi, Fida Abu Libdeh, kemur í…

Axel Ingi elskar söngleiki

Axel Ingi Árnason hefur komið eins og stormsveipur inn í íslenskt tónlistarlíf sem tónlistarmaður, tónlistarstjóri og kórstjóri og nú er hann tekinn við sem forstöðumaður í Salnum…

Ása Berglind og töfrarnir

Fimma dagsins var óvenjuleg en þar sagði Ása Berglind Hjálmarsdóttir tónlistarkona, menningarstýra og þingkona okkur af fimm töfrum sem hafa mótað líf hennar. Spjallið barst víða,…

Eva María og ilmarnir

gestur dagsins á degi gleðigöngu Hinsegin daga er Eva María Þórarinsdóttir Lange, einnig þekkt sem Eva María Glimmer, en hún er framkvæmdastjóri Pink Iceland og fyrrverandi formaður…

Fram og til baka á leiðinni heim

Felix Bergsson var með hlustendum í sérstökri verslunarmannahelgar útgáfu af Fram og til baka. Gestur þáttarins var Hrafnhildur Gunnarsdóttir kvikmyndagerðarkona sem hefur flakkað…

Mikael Kaaber leikari

gestur Felix í fimmunni var Mikael Emil Kaaber leikari en hann hefur vakið mikla athygli í sjónvarpi og kvikmyndum en stígur nú á svið í haust í aðalhlutverki í söngleiknum Moulin…

Mugison segir frá lífsins ferðalagi

Felix sendir þáttinn frá Bræðslunni á Borgarfirði eystri og viðmælandi dagsins er enginn annar en Mugison sem segir af fimm stöðum sem hafa haft áhrif á líf hans. Þar kennir ýmissa…

Flosi Þorgeirsson, draugar, bækur og fortíðin

Flosi Þorgeirsson tónlistarmaður og sagnfræðingur hefur vakið mikla athygli fyrir hlaðvarpsþættina vinsælu, Drauga fortíðar, sem hann heldur úti ásamt Baldri Ragnarssyni. Flosi kom…

Guðmundur Pálsson leysir af - Samúel Jón Samúelsson gestur í Fimmunni

Guðmundur Pálsson leysir Felix Bergsson af í Fram og til baka þennan laugardagsmorgun. Gestur í Fimmunni er Samúel Jón Samúelsson tónlistarmaður sem segir frá fimm alþjóðlegum viðburðum…

Fram og til baka (Guðmundur Pálsson leysir af)

Guðmundur Pálsson leysti Felix Bergsson af í Fram og til baka. Gestur í Fimmunni var Steinar Guðbergsson meindýraeyðir, sem sagði frá 5 eftirminnilegum glímum við meindýr; allt frá…

Sigsteinn Sigurbergsson leikari og Lotta

Steini í Leikhópnum Lottu heitir fullu nafni Sigsteinn Sigurbergsson og er af miklu íþróttakyni en faðir hans Sigurbergur Sigsteinsson var landsfrægur handknattleiks og knattspyrnumaður…

Gummi Tóta og ævintýrin í fótboltanum

Guðmundur Þórarinsson eða Gummi Tóta hefur lifað ævintýralegu lífi eftir að hann hélt af stað í atvinnumennsku í knattspyrnu aðeins tvítugur að aldri. Hann rifjar upp skemmtilegar…

Ólína Viðars og leikirnir sem breyttu öllu

Grindvíkingurinn Ólína Viðarsdóttir átti glæsilegan knattspyrnuferil og lék fjölmarga leiki á sínum ferli. En sumir leikir voru merkilegri en aðrir og þeir koma við sögu í fimmunni…

Margrét Rós Harðardóttir og garðrækt með Stasi

Margir sem leggja leið sína til Berlína hafa kynnst Berlínunum, en það eru íslenskir leiðsögumenn sem fara með Íslendinga í túra um borgina og sýna helstu sögustaði. Upphafsmanneskjan…

Armenía og Sigga Pé

Felix sendir þáttinn frá Armeníu þar sem hann kynnist landi og þjóð í höfuðborginni Jerevan. Gestur þáttarins í fimmunni er hinsvegar á Íslandi þar sem hún fylgir eftir nýrri bók sinni…

Dagrún Ósk Jónsdóttir óttast ýmislegt

Strandakonan Dagrún Ósk Jónsdóttir þjóðfræðingur er gestur Felix í fimmunni og ræðir fimm atriði sem hún hefur óttast í gegnum tíðina. Þar kemur margt skemmtilegt og mis hræðilegt…

Fram og til baka í Eurovisionborginni Basel

Þáttur dagsins er alveg helgaður Eurovision Song Contest sem haldin er í Basel í kvöld en þar munu Væb bræður og dansarar þeirra stíga á svið ásamt 25 öðrum atriðum. Felix er hluti…

Matti og Áslaug eru foreldrar Væb bræðra

Fimma dagsins var óvenjuleg því í fyrsta sinn var par í fimmunni. Þetta voru hjónin Áslaug Helga Hálfdánardóttir og Mattías V Baldursson (Matti Sax) en þau eru stödd í Basel í Sviss…

Gísli Magna og áhrifamiklir staðir

Gísli Magna tónlistarmaður er kórstjóri Léttsveitarinnar sem heldur upp á þrjátíu ára afmæli um þessar mundir og kom af því tilefni í fimmu. Gísli talaði um fimm staði sem hafa haft…

Staðir og fólk Elfu Lilju Gísladóttur

Gestur Felix í fimmunni var Elfa Lilja Gísladóttir tónlistarkennari og frumkvöðull í barnamenningu. Hún sagði af fimm stöðum sem hafa haft áhrif á líf hennar og auðvitað kom fólkið…

Gleðilegt sumar!

Fram og til baka fagnar sumardeginum fyrsta með langri útgáfu á Rás 2. Gestur í fimmunni er Fanney Benjamínsdóttir verkefnastjóri hjá Bókmenntahátíð í Reykjavík en hún segir af fimm…

Eliza Reid og lærdómur síðustu ára

Eliza Reid hefur marga hatta og er nú að senda frá sér sína fyrstu skáldsögu, Diplómati deyr. Hún kom í fimmuna og sagði okkur af fimm atriðum sem hún lærði þegar hún gegndi hlutverki…

Marína Ósk átti ömmu sem hét Haflína

Söngkonan Marína Ósk Þórólfsdóttir hlaut Íslensku tónlistarverðlaunin á dögunum fyrir jazzsöng. Hún er gestur Felix í Fram og til baka og segir af fimm augnablikum þar sem kviknaði…

Pétur Thomsen, myndlistarmaður ársins

Myndlistarmaður ársins kom í fimmu en það er Pétur Thomsen ljósmyndari. Pétur talaði um fimm staði sem hafa haft áhrif á líf hans og þar kom Álftanesið við sögu, Arles í Frakklandi,…

Steinn Jóhannsson og bestu kennararnir

Nýráðinn sviðsstjóri Skóla og frístundasviðs Reykjavíkurborgar Steinn Jóhannsson sagði frá fimm kennurum sem hafa haft áhrif á líf hans en þeir voru Tryggvi Skjaldarson Þykkvabæ, Una…

Guðrún Gunnarsdóttir og fimm eyjar

Söng og fjölmiðlakonan Guðrún Gunnarsdóttir hefur sungið sig inn í hjörtu þjóðarinnar og er nú að senda frá sér nýtt lag og blása til tónleika. Af því tilefni var hún gestur Felix…

Guðmundur Pétursson og fimm máltíðir

Guðmundur Pétursson tónlistarmaður er sagnamaður góður og hann rifjar upp fimm máltíðir sem tengjast bransanum og litríkri ævi í tónlistinni. Sagan fer víða, allt frá morgunverði með…

Guðrún Kaldal man eftir Gunnari og sjóvinu

Fimman verður hér eftir í seinni hluta Fram og til baka. Guðrún Kaldal framkvæmdastjóri frístundamiðstöðvarinnar Tjarnarinnar er fyrsti gestur í þessari nýju fimmu og rifjaði upp fimm…

Ebba Katrín og listsýningar sem breyttu lífinu

Leikkonan Ebba Katrín Finnsdóttir hefur slegið í gegn undanfarið í sjónvarpi og á sviði í Þjóðleikhúsinu, meðal annars í Orð af orði. Nú er hún að leika Hildi í nýjum sjónvarpsþáttum…

Gísli Rafn Ólafsson þekkir hamfarir

Nýr framkvæmdastjóri Rauða krossins, Gísli Rafn Ólafsson, þekkir hamfarir vel eftir áratuga starf í hjálparstarfi. Hann segir okkur af fimm atburðum sem breyttu lífi hans og sagan…

Björgvin Ploder og bassaleikararnir sem breyttu öllu

Sniglabandið á sess í huga og hjarta þjóðarinnar og um þessar mundir fagnar hljómsveitin 40 ára afmæli. Af því tilefni kíkir Björgvin Ploder, trommari og söngvari í fimmu og segir…

Þórunn Lárusdóttir og afdrifaríkir dagar

Þórunn Lárusdóttir hefur komið víða við enda leikkona, handritshöfundur, tónlistarkona og leikstjóri en hún hefur komið víðar við, t.d. unnið sem fyrirsæta og það ræða hún og Felix…

Kristján Þórður Snæbjarnarson og staðir lífsins

Staðir og fólkið sem þeim fylgja hafa djúp áhrif á manneskjuna og þannig er farið með Kristján Þórð Snæbjarnarson, verkalýðsforkólf og nýkjörinn þingmann, líka. Kristján Þórður segir…

Anna María Gunnarsdóttir aðstoðarskólameistari FG

Áttirnar eru fimm hjá Önnu Maríu Gunnarsdóttur í fimmu dagsins. Hún fer um víðan völl og talar um áttirnar í lífi sínu, menntasofnanir sem hún brennur fyrir og ástina sem blómstrar…

Athyglisverðar fimmur árið 2024

Að vanda tekur umsjónarmaður saman brot úr nokkrum athyglisverðum fimmum frá árinu sem var að líða og að þessu sinni eru viðmælendurnir 14 talsins. Þetta eru: Rán Flygering, Kári Kristján…

Ólöf Ingólfsdóttir dansari og markþjálfi

gestur Felix í fyrsta þætti ársins var Ólöf Ingólfsdóttir dansari og markþjálfi sem talaði um fimm menntastofnanir sem breyttu lífi hennar. Leikurinn barst frá Myndlista og handíðaskólanum…

Þáttur 1 af 350

  • Ríkisútvarpið
  • Efstaleiti 1, 103 Reykjavík
  • Sími: 515-3000
  • © RÚV
,