Á sama tíma og samfélagið hefur rofið þögnina um ýmis tabú sem tengjast líkama og stöðu kvenna hefur umræða um Breytingaskeiðið orðið eftir. Samfélagið virðist veita þessu náttúrulega lífsskeiði takmarkaða athygli, og miðaldra konum er ýtt út á jaðarinn í ýmsum skilningi. Í ofanálag eru upplýsingar um breytingaskeiðið brotakenndar og stundum mótsagnakenndar, sem getur af sér óöryggi, ótta og jafnvel skömm hjá sumum konum, meðan aðrar upplifa frelsi og aukinn lífskraft.
Fjallað verður um breytingaskeið kvenna út frá persónulegri reynslu þáttastjórnanda að auki varpa sjónarhorn úr læknisfræði, þróunarlíffræði, næringarfræði, mannfræði, grasafræði og kynfræði ljósi á fyrirbærið. Umsjón: Ólöf Gerður Sigfúsdóttir.
Í þessum þætti verður fjallað um fyrsta undirtímabil breytingaskeiðsins, tíðahvörfin (e. perimenopause). Þessu tímabili er gjarnan lýst sem flóknasta og erfiðasta hluta breytingaskeiðsins. Rætt verður um einkenni, áskoranir og leiðir til að takast á við tíðahvörfin, með áherslu á kynheilbrigði og þá samfélagslegu þætti sem móta ríkjandi ímyndir af miðaldra konum.
Viðmælendur eru Áslaug Kristjánsdóttir, kynfræðingur, Jens A. Guðmundsson, kvensjúkdómalæknir, og Jóhann Heiðar Jóhannsson, formaður Orðanefndar læknafélaganna.
Umsjón: Ólöf Gerður Sigfúsdóttir.
Aðstoð við dagskrárgerð: Þorgerður E. Sigurðardóttir.
