Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir fylgja hlustendum inn í daginn, skýra baksvið frétta og ræða við áhugavert fólk um Ísland og umheiminn.
Hækkandi olíuverð hefur mikil áhrif hér á Íslandi eins og víða annars staðar. Og áhrifin eru víðtæk. Við erum háð olíu þó að markmið stjórnvalda sé að breyta því. Við spyrjum hvernig þau áform standa - já hvernig ganga orkuskipti? Sigurður Ingi Friðleifsson, sviðsstjóri hjá Umhverfis- og Orkustofnun var til svara.
Arthur Björgvin Bollason sagði okkur meðal annars frá ferðalagi sínu til Hamborgar, þar sem fór á tónleika Sinfóníuhljómsveitar Íslands í síðustu viku. Þá ræddi hann um nýja vísindauppgötvun og um stjórnmálin í Þýskalandi.
Við spjölluðum líka um ferðaþjónustu; um ganginn hjá Ólöfu Ýri Atladóttur sem rekur Sóta; ferðaskrifstofu á Siglufirði og hótel í Fljótunum.
Tónlist:
Sigrún Jónsdóttir, Alfreð Clausen - Lukta-Gvendur.
Tríó Árna Ísleifs, Gerður Benediktsdóttir - Æ, ó, aumingja ég.
Svavar Lárusson - Ég vild ég væri.
Anna Gréta Sigurðardóttir - Carry me across the sky.
Jón Sigurðsson, Ragnar Bjarnason - Úti í Hamborg.
Creedence Clearwater Revival - Down on the corner.

07:30

08:30

Veðurstofa Íslands.
Um litróf mannlífsins. Okkur er ekkert mannlegt óviðkomandi. Alla virka daga milli kl. 11-12 á Rás 1.
netfang: [email protected]
Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson.
Við töluðum um matvendni í Mannlega þættinum - aðallega matvendni hjá börnum, orsakir hennar og hvað er til ráða. Anna Sigríður Ólafsdóttir prófessor í næringarfræði hefur undanafarið rannsakað þetta ásamt hópi vísindamanna í rannsókn þar sem áhersla er lögð á fæðuval, matvendni og líðan, bæði hjá börnum og foreldrum. Og stór hluti af þessari rannsókn er það sem er kallað ‘bragðlaukaþjálfun’ - hvernig fer hún fram? Anna Sigríður sagði okkur meira um þetta.
Evrópuferð Sinfóníuhljómsveitar Íslands lauk síðasta fimmtudag á glæsilegum tónleikum í hinu virta tónlistarhúsi Elbphilharmonie í Hamborg. Uppselt var á tónleikana, stemningin frábær og áhorfendur risu úr sætum og fögnuðu sveitinni. Framundan eru tvennir tónleikar með tónlist úr kvikmyndinni ET og svo tónleikar með Barböru Hannigan verðandi aðalstjórnandi hljómsveitarinnar ,Sköpun heimsins, þar sem Barbara fer með tónleikagesti í ferðalag um tíma og rúm með efnisskrá sem spannar rúm 200 ár tónlistarsögunnar. Guðni Tómasson er framkvæmdastjóri sveitarinnar og hann kom til okkar á eftir.
Einar Sveinbjörnsson veðurfræðingur talaði um veðurseiglu eða hæfileikann til að takast á við íslenskt vetrarveður í daglegu lífi. Að vetrinum er lágur meðalloftþrýstingur vísir fyrir sviptinga- og stormasamt veður. Nú í mars hefur loftþrýstingur verið lágur að meðaltali en sosum ekkert einsdæmi. Svo var það veðurspáin næstu daga og yfir páska og hugtakið páskahret á ekki við núna, við spyrjum: Af hverju?
Tónlist frá útsendingarlogg 2026-03-31
CLUB DES BELUGAS - A men's scene Kynningarlag Mannlega þáttarins.
Árný Margrét - Hakk og spaghettí.
THE HOUSEMARTINS - Caravan of Love (80).
Björgvin Halldórsson, Kór Öldutúnsskóla - Ég á lítinn skrítinn skugga.
JAMES TAYLOR - Don't Let Me Be Lonely Tonight.
CLUB DES BELUGAS - A men's scene Kynningarlag Mannlega þáttarins.
MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAGUR 31.MARS 2026
UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUÐMUNDUR PÁLSSON

Yfirlit hádegisfrétta kl. 12 virka daga.
Útvarpsfréttir.
Hjartalæknir hefur verið ákærður fyrir manndráp. Málið var til rannsóknar í fimm ár og laut að sjúklingum á Heilbrigðisstofnun Suðurnesja.
Forsvarsmenn Samtaka atvinnulífsins og Samtaka iðnaðarins hafa báðir hvatt til nýrrar þjóðarsáttar. Forseti ASÍ tekur undir þetta og segir þörf á breiðri samfylkingu til að ná niður vöxtum, verðbólgu og atvinnuleysi.
Forseti Alþingis heimsótti Bucha í útjaðri Kyiv í morgun til að minnast þess að fjögur ár eru liðin síðan grimmdarverk Rússa í borginni urðu heimsbyggðinni ljós.
Talið er að tugir barna séu ógreind með heyrnarskerðingu hér á landi. Börnum í eftirliti vegna heyrnarskerðingar hefur fækkað talsvert síðan skólaskimun á heyrn var lögð af.
Ísraelska þingið hefur samþykkt að taka upp dauðarefsingar fyrir hryðjuverkamenn sem drepa ísraelska borgara. Nýju lögin gilda þó aðeins um Palestínumenn.
Íslenskir auglýsendur hafa aldrei varið hærra hlutfalli útgjalda til erlendra miðla. Formaður Sambands íslenskra auglýsingastofa segir að þegar auglýsingafé flytjist úr landi tapist störf.
Úrslitakeppnirnar í handbolta og körfubolta eru farnar á fullt. Í gærkvöld komust FH-ingar í undanúrslit í úrslitakeppni karla í handbolta.
Daglegur þáttur um stór og lítil fréttamál í umsjón Inga Freys Vilhjámssonar og Ingvars Þórs Björnssonar.
Í þætti dagsins erum sjónum beint að því hvað aðrir seðlabankar eru að gera hvað varðar stýrivexti. Rætt er við Eirík Ragnarsson, hagfræðing í Þýskalandi, og Sigríði Benediktsdóttur, hagfræðing við Columbia háskóla í Bandaríkjunum.
Umsjón: Ingvar Þór Björnsson
Kerfið er safnvarp margra ólíkra þáttaraða sem eiga það sameiginlegt að taka á mismunandi málefnum innan kerfisins hverju sinni.
Umsjón: Guðrún Hálfdánardóttir
Íslenska skólakerfið er bóknámsmiðað og lítil áhersla á verk- og starfsnám í grunnskóla. Þetta er meðal annars að hafa áhrif á áhuga ungmenna á slíku námi. En á síðustu árum hefur áhugi á starfsnámi aukist sem þýðir að fáir 18 ára og eldri komast inn í vinsælustu greinarnar. Viðmælendur í þættinum eru: Elsa Eiríksdóttir, Guðríður Hrund Helgadóttir, Haraldur Sæmundsson, Soffía Sveinsdóttir, Sigursveinn Sigurðsson og Stella Blöndal. Jafnframt er rætt við nemendur Matvælaskólans og gesti á opnu húsi í MK. Tæknimaður er Lydía Grétarsdóttir.

Umsjónarmaður spjallar um hvaðeina milli himins og jarðar, oft af sögulegu tagi, les forvitnilega texta úr ýmsum áttum, bæði íslenska og erlenda, og reynir af öllum mætti að hafa ofan af fyrir hlustendum þá klukkustund sem þátturinn stendur. Umsjón: Illugi Jökulsson.
Kropotkin fursti skrifaði rómaða sjálfsævisögu sem áður hefur verið gluggað í í Frjálsum höndum. Nú er hann kominn á táningsár og farinn að komast í kynni við hirðlífið í hinu feyskna ríki Romanov-keisaraættarinnar. Þrælahaldið heldur áfram að varpa skugga yfir þjóðlífið allt.

Útvarpsfréttir.

Þáttur fyrir áhugafólk um listir og menningu. Ljósi varpað á það sem efst er á baugi hverju sinni, menningin nær og fjær skoðuð frá ólíkum sjónarhornum og skapandi miðlar settir undir smásjána.
Umsjón: Halla Harðardóttir og Melkorka Ólafsdóttir.


Popp og pólitík
Umsjón: Kristján Guðjónsson og Lóa Björk Björnsdóttir.

Fréttir

Fréttir og fréttaskýringar í útvarpi, þar sem kafað er dýpra í málin, þau sett í stærra samhengi og skýringa leitað.

Nokkur vel valin lög

frá Veðurstofu Íslands

Dánarfregnir.

Tónleikur er þáttur um tónlistarstefnur og tónlistarfræði, tónlistarmenn, tónskáld og tónlistarflytjendur.
Umsjón: Ingibjörg Eyþórsdóttir
Áður á dagskrá veturinn 2008-2009
Haldið verður áfram að segja frá kanadíska píanóleikaranum Glenn Gould í þættinum í dag, og leikin tónlist eftir Gibbon, Beethoven og Alban Berg. Útvarpsmaðurinn Glenn Gould verður líka kynntur til sögunnar og flutt brot úr tveimur útvarpsþáttum hans, en hann var að öllum líkindum upphafsmaður svokallaðra fléttuþáttanna.

Tónlistarhljóðrit frá ýmsum tímum úr safni útvarpsins
Kerfið er safnvarp margra ólíkra þáttaraða sem eiga það sameiginlegt að taka á mismunandi málefnum innan kerfisins hverju sinni.
Umsjón: Guðrún Hálfdánardóttir
Íslenska skólakerfið er bóknámsmiðað og lítil áhersla á verk- og starfsnám í grunnskóla. Þetta er meðal annars að hafa áhrif á áhuga ungmenna á slíku námi. En á síðustu árum hefur áhugi á starfsnámi aukist sem þýðir að fáir 18 ára og eldri komast inn í vinsælustu greinarnar. Viðmælendur í þættinum eru: Elsa Eiríksdóttir, Guðríður Hrund Helgadóttir, Haraldur Sæmundsson, Soffía Sveinsdóttir, Sigursveinn Sigurðsson og Stella Blöndal. Jafnframt er rætt við nemendur Matvælaskólans og gesti á opnu húsi í MK. Tæknimaður er Lydía Grétarsdóttir.

Skáldsaga Halldórs Laxness um hinn 18 ára gamla Stein Elliða kom út árið 1927 þegar Halldór var sjálfur 25 ára gamall.
Þessi saga um leit ungs manns að eigin lífsskoðunum þótti marka tímamót í íslenskri bókmenntasögu.
Valdimar Örn Flygenring las söguna fyrir útvarpið árið 1991.
Í 5., 6. og 34. lestri les Bára Lyngdal Magnúsdóttir ásamt Valdimar Erni og í 7. og 8. lestri les Guðrún S. Gísladóttir ásamt Valdimar.


frá Veðurstofu Íslands

Svanhildur Óskarsdóttir les sálmana í hljóðritun frá árinu 1998.
Árið 1944 var tekinn upp sá siður hjá Ríkisútvarpinu að lesa alla Passíusálma Hallgríms Péturssonar á föstunni.
Um litróf mannlífsins. Okkur er ekkert mannlegt óviðkomandi. Alla virka daga milli kl. 11-12 á Rás 1.
netfang: [email protected]
Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson.
Við töluðum um matvendni í Mannlega þættinum - aðallega matvendni hjá börnum, orsakir hennar og hvað er til ráða. Anna Sigríður Ólafsdóttir prófessor í næringarfræði hefur undanafarið rannsakað þetta ásamt hópi vísindamanna í rannsókn þar sem áhersla er lögð á fæðuval, matvendni og líðan, bæði hjá börnum og foreldrum. Og stór hluti af þessari rannsókn er það sem er kallað ‘bragðlaukaþjálfun’ - hvernig fer hún fram? Anna Sigríður sagði okkur meira um þetta.
Evrópuferð Sinfóníuhljómsveitar Íslands lauk síðasta fimmtudag á glæsilegum tónleikum í hinu virta tónlistarhúsi Elbphilharmonie í Hamborg. Uppselt var á tónleikana, stemningin frábær og áhorfendur risu úr sætum og fögnuðu sveitinni. Framundan eru tvennir tónleikar með tónlist úr kvikmyndinni ET og svo tónleikar með Barböru Hannigan verðandi aðalstjórnandi hljómsveitarinnar ,Sköpun heimsins, þar sem Barbara fer með tónleikagesti í ferðalag um tíma og rúm með efnisskrá sem spannar rúm 200 ár tónlistarsögunnar. Guðni Tómasson er framkvæmdastjóri sveitarinnar og hann kom til okkar á eftir.
Einar Sveinbjörnsson veðurfræðingur talaði um veðurseiglu eða hæfileikann til að takast á við íslenskt vetrarveður í daglegu lífi. Að vetrinum er lágur meðalloftþrýstingur vísir fyrir sviptinga- og stormasamt veður. Nú í mars hefur loftþrýstingur verið lágur að meðaltali en sosum ekkert einsdæmi. Svo var það veðurspáin næstu daga og yfir páska og hugtakið páskahret á ekki við núna, við spyrjum: Af hverju?
Tónlist frá útsendingarlogg 2026-03-31
CLUB DES BELUGAS - A men's scene Kynningarlag Mannlega þáttarins.
Árný Margrét - Hakk og spaghettí.
THE HOUSEMARTINS - Caravan of Love (80).
Björgvin Halldórsson, Kór Öldutúnsskóla - Ég á lítinn skrítinn skugga.
JAMES TAYLOR - Don't Let Me Be Lonely Tonight.
CLUB DES BELUGAS - A men's scene Kynningarlag Mannlega þáttarins.
MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAGUR 31.MARS 2026
UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUÐMUNDUR PÁLSSON

Popp og pólitík
Umsjón: Kristján Guðjónsson og Lóa Björk Björnsdóttir.

Útvarpsfréttir.
Morgunútvarpið vekur hlustendur með glóðvolgum fréttum og snarpri umfjöllun um samfélagsmál. Umsjónarmenn eru Guðrún Dís Emilsdóttir og Atli Fannar Bjarkason.
Sigyn Blöndal, kynningarstjóri Unicef á Íslandi, fluttist með fjölskyldu sinni til Filippseyja fyrir nokkru síðan. Þar kynntist hún manni sem hefur látið krossfesta sig 36 sinnum en við erum vön að sjá mennina sem stunda slíkt í fréttatímunum um páskana. Sigyn gerði þátt um athæfið sem verður á dagskrá Rásar 1 um páskana. Hún leit við í Morgunútvarpinu og sagði okkur frá þessum áhugaverða manni.
Kristófer Darri Finnsson og Davíð Bjarni Björnsson eru á leiðinni á EM í badminton í þriðja skipti en mótið fer fram á Spáni í næstu viku. Þeir hafa þurft að leggja allt undir til að komast á mótið en þangað komast aðeins þeir bestu í íþróttinni. Að vera tvíliðaleikspar í badminton í raun eins og að vera í ástarsambandi, samkvæmt þeim sem þekkja til; þeir eru alltaf saman, æfa saman, ferðast saman, keppa saman — eru meira með makkernum en fjölskyldunni. Hvernig gengur þetta allt saman upp? Kristófer Darri og Davíð Bjarni kíktu til okkar.
Baðlón hafa sprottið upp eins og gorkúlur á Íslandi undanfarin ár og hafa mörg þeirra hagnast vel. Nú stendur til að hækka virðisaukaskatt á þessa starfsemi úr 11 í 24 prósent — hugmyndir sem eru mikið áfall fyrir ferðaþjónustuna. Finnur Aðalbjörnsson, eigandi Skógarbaðanna, sagði á Vísi í gær að áformin valdi sér miklum áhyggjum, enda hafi hann þegar gefið út verðskrá fyrir næsta ár og að hækkunin setji stækkunaráform þeirra í uppnám. Við heyrðum í Finni.
Golfgoðsögnin Tiger Woods hefur verið ákærður fyrir akstur undir áhrifum eftir að bíll hans valt á Jupiter Island í Flórída um síðustu helgi. Þetta er fjórða bílslysið sem Tiger veldur en í þetta skipti slapp hann ómeiddur. Áður en þetta gerðist var fólk aðallega að velta fyrir sér hvort Tiger myndi taka þátt í Masters-mótinu í golfi eftir páska en nú eru aðdáendur hans enn á ný minntir á hversu breyskur þessi magnaði íþróttamaður er. Við fáum til okkar golfkennarann Margeir Vilhjálmsson og hann sagði okkur frá hæðum og lægðum í lífi Tiger Woods.
Ísak Aron Jóhannsson nældi í titilinn kokkur ársins um nýliðna helgi en keppnin var þá haldin í þrítugsta skipti. Ísak Aron er fyrirliði íslenska kokkalandsliðsins, sem er á leiðinni á heimsmeistaramótið í matreiðslu í Lúxemborg í nóvember og þar stendur til að gera góða hluti. Hvað er á bakvið þennan frábæra árangur? Við fengum Ísak Aron til okkar til að svara því og fiskuðum líka upp úr honum góð ráð fyrir eldamennskuna um páskana.

07:30

08:30
Létt spjall og lögin við vinnuna.
Þriðjudagsþemað var á sínum stað og fyrir valinu var GUÐ sjálfur! Tónlistamaðurinn Agnar Eldberg kom í heimsókn og spilaði í beinni, auðvitað!
Lagalisti þáttarins:
EGÓ – Mescalin
ADELE – Rolling In The Deep
HARRY STYLES – American Girls
KK – Lífið er
U2 – Angel Of Harlem
LAY LOW – Please Don’t Hate Me
THE STROKES – Someday
THE VERVE – Drugs Don't Work
LENNY KRAVITZ – It ain't over 'til it's over
VALDIMAR – Tenerife
OF MONSTERS & MEN – Wars
SYKURMOLARNIR – Deus
THE BEACH BOYS – God Only Knows
MEGAS – Gamansemi Guðanna
COLDPLAY – God Put A Smile Upon Your Face
JOAN OSBORNE – One Of Us
SÍÐAN SKEIN SÓL – Ef Ég Væri Guð
GEORGE HARRISON – My Sweet Lord
NORMAN GREENBAUM – Spirit in the sky
OASIS – Lord Don't Slow Me Down [Radio Version]
PÉTUR BEN – God's lonely man
HOZIER – Take Me To Church
GUS GUS – God Application
EMILÍANA TORRINI, BOGOMIL FONT, GREININGARDEILDIN – Þú stendur alltaf með mér
THE STONE ROSES – Fools Gold
AGNAR ELDBERG – Gardening
LYKKE LI – Lucky Again
PRINCE – Money Don't Matter 2 Night
PETER GABRIEL – Solsbury Hill
Á MÓTI SÓL – Ef þú ert ein
THE DOORS – Love her madly
AMOR VINCIT OMNIA – Drain Me
KINGFISHR – Killeagh
FLOTT – Tuttugu og eitthvað
JET BLACK JOE – I, You, We
LED ZEPPELIN - Achilles Last Stand

Yfirlit hádegisfrétta kl. 12 virka daga.
Útvarpsfréttir.
Hjartalæknir hefur verið ákærður fyrir manndráp. Málið var til rannsóknar í fimm ár og laut að sjúklingum á Heilbrigðisstofnun Suðurnesja.
Forsvarsmenn Samtaka atvinnulífsins og Samtaka iðnaðarins hafa báðir hvatt til nýrrar þjóðarsáttar. Forseti ASÍ tekur undir þetta og segir þörf á breiðri samfylkingu til að ná niður vöxtum, verðbólgu og atvinnuleysi.
Forseti Alþingis heimsótti Bucha í útjaðri Kyiv í morgun til að minnast þess að fjögur ár eru liðin síðan grimmdarverk Rússa í borginni urðu heimsbyggðinni ljós.
Talið er að tugir barna séu ógreind með heyrnarskerðingu hér á landi. Börnum í eftirliti vegna heyrnarskerðingar hefur fækkað talsvert síðan skólaskimun á heyrn var lögð af.
Ísraelska þingið hefur samþykkt að taka upp dauðarefsingar fyrir hryðjuverkamenn sem drepa ísraelska borgara. Nýju lögin gilda þó aðeins um Palestínumenn.
Íslenskir auglýsendur hafa aldrei varið hærra hlutfalli útgjalda til erlendra miðla. Formaður Sambands íslenskra auglýsingastofa segir að þegar auglýsingafé flytjist úr landi tapist störf.
Úrslitakeppnirnar í handbolta og körfubolta eru farnar á fullt. Í gærkvöld komust FH-ingar í undanúrslit í úrslitakeppni karla í handbolta.

Poppland er vinur í raun og land án landamæra. Poppland er einn elsti og dáðasti tónlistarþáttur landsins. Umsjón: Lovísa Rut Kristjánsdóttir.


Útvarpsfréttir.

Þau Hrafnhildur Halldórsdóttir og Rúnar Róbertsson halda landanum vel upplýstum um menn og málefni á leið úr vinnu. Þau fylgjast með fréttum og dægurmálum og spila nóg af góðri tónlist.


Fréttir

Fréttir og fréttaskýringar í útvarpi, þar sem kafað er dýpra í málin, þau sett í stærra samhengi og skýringa leitað.

Í Undiröldinni heyrir þú nýja íslenska tónlist úr ýmsum áttum sem gæti mögulega slegið í gegn á næstu vikum. Þetta gæti verið popp, raftónlist, rapp, kántrí, þungarokk eða djass - en eina sem er 100% hægt að lofa - er að lögin sem eru spiluð eru ný og íslensk .
Umsjón: Þorsteinn Hreggviðsson.

Fréttastofa RÚV.

Á Kvöldvaktinni heyrir þú nýjustu slagarana og útgáfurnar frá upprennandi og uppáhalds tónlistarfólki þínu í fjölbreyttum kokteil af tónlist, tungum, straumum og stefnum sem þykja endurspegla tíðaranda dagsins í dag. Umsjónarmenn: Þorsteinn Hreggviðsson og Daníel Jón Baróns Jónsson.

Rokkland er músík-magasín í útvarpi! Þar er fjallað um tónlist líðandi stundar, sögur sagðar af hljómsveitum og tónlistarmönnum og spjallað við óþekkta sem heimsþekkta tónlistarmenn. Þátturinn er aldursforseti Rásar 2 og hefur verið í loftinu í rúma þrjá áratugi.
Umsjónarmaður er Ólafur Páll Gunnarsson
Gestur Rokklands þessa vikuna er enginn annar en píanósnillingurinn OKKAR – Víkingur Heiðar Ólafsson
En Víkingur Heiðar er með 2 og hálfa milljón hlustenda á mánuði á Spotify - hann ferðast um heiminn þveran og endilangan og spilar í glæsilegustu tónleikahúsum heims – Carnegie Hall – Royal Albert Hall- og svo framvegis.
Hann býr á Seltjarnarnesinu - spilar yfir 100 tónleika á ári í útlöndum - er dáður og virktur – gefur út hjá elsta plötufyrirtæki heims – hinu virta Deutche Grammophone.
Hann hefur komið fram hjá Jools Holland á BBC – var í löngu viðtali hjá upptökustjóranum Rick Rubin fyrir skemmstu og þannig mætti lenggi halda áfram. Víkingur Heiðar er stórstjarna – og ekki bara í útlöndum vegna þess að við landar hans erum líka afskaplega hrifin af honum. Hann er að spila í Eldborg í Hörpu í næstu viku – þrisvar sinnum – miðvikudag – skírdag og laugardaginn fyrir páska.
Hann gaf sér tíma til að koma í upptöku fyrir Rokkland í stúdíó 12 í stuttu stoppi hérna heima - hann stoppaði í tæpa tvo sólarhringa – var að koma frá París þar sem hann var að spila – og var á leiðinni til Bandaríkjanna til að spila nokkra tónleika – áður en hann kom svo aftur heim – og hann var veikur.
Undir lok þáttarins förum við svo í Hljóðrita í Hafnarfiði og hlustum á Vintage Caravan ásamt Tómasi Jónssyni og Eyþóri Inga spila og syngja Deep Purple – en þeir eru með tónleika í Eldborg og Hofi núna í apríl þar sem þeir ætla að spila Deep Purple – og ég get sagt ykkur að það er ekki hægt að gera það betur en þeir gera það. Frábærir!