Wyspa

Odcinek 52: trener Marcin Kazimierczuk o znaczeniu siły fizycznej

W dzisiejszym odcinku poruszymy temat zdrowia i aktywności fizycznej.

Gościem audycji jest trener personalny Marcin Kazimierczuk. Z wykształcenia jest ekonomistą i od młodych lat grał w koszykówkę. Kontuzja zmusiła go jednak do spróbowania sił w innych dyscyplinach sportu i po jakimś czasie zaczął interesować się treningiem siłowym.

Dziś Marcin pracuje w Reebok Fitness i przez jego ręce przeszło setki ludzi. Oprócz tradycyjnego treningu zajmuje się również programowaniem treningów online, a także nowoczesnym treningiem zwanym EMS.

Na koniec odcinka najnowszy singiel Arona Cana Bakka ekki út.

Frumflutt

11. okt. 2023

Aðgengilegt til

10. okt. 2024
Wyspa

Wyspa

Wyspa to cotygodniowy podcast, stworzony z myślą o polskiej społeczności w Islandii, w którym omawiamy aktualności. W każdym odcinku pojawia się również ciekawy gość, który mieszka na Islandii lub jest w jakiś sposób związany z tutejszą społecznością. Podcast ukazuje się w każdy piątek, a prowadzącą jest Margrét Adamsdóttir.

____________________________________

Wyspa er vikulegur hlaðvarpsþáttur þar sem farið er yfir helstu fréttir vikunnar á Íslandi á pólsku. Þar verður sömuleiðis talað við áhugavert pólskumælandi fólk sem býr á Íslandi en hefur tengingu við Ísland.

Umsjónarmaður þáttarins er Margrét Adamsdóttir.

Þættir

,