Í þessum þætti höldum við áfram að kynnast mönnunum á bak við tónlistina. Að þessu sinni tékkum við á Arnari Inga, eða Young Nazareth sem að hefur unnið lög á borð við Já ég veit og Joey Cypher.

Arnar segir okkur alla sólarsöguna, hvernig hann fór frá því að spila á trompet í Skólahljómsveit Kópavogs til þess að eiga hlut í vinsælustu lögum landsins.

Í þætti dagsins fáum við meðal annars að sjá hvernig lagið Út í geim með Birni varð til.