Jógastund

Stóll og Jógamúdra

Í þættinum lærum við nokkrar kraftmiklar jógaæfingar.

Umsjón: Elín Víðisdóttir, Sigurbjörg Helga Ákadóttir og Hulda Filippía Andradóttir.

Frumsýnt

8. apríl 2021

Aðgengilegt til

Rennur ekki út
Jógastund

Jógastund

Krakkar gera einfaldar jógaæfingar og krakkar heima í stofu geta verið með. Jóga liðkar og styrkir líkamann og róar hugann.

Þættirnir eru teknir upp í Yogashala.

Þættir

,