Bjarmi fer í íþróttir í skólanum sínum og Bolli og Bjalla laumast með honum til að kíkja á íþróttaTÍMA.
Þar búa þau til æsispennandi keppni á milli tveggja liða sem mætast í þrem þrautum: Svampasundi, Buxnaflækju og Kúlustigakasti.
Liðin keppast við að safna stigum og annað liðið stendur upp úr sem sigurvegari.
Í þessum þætti mætast liðin Stjörnurnar og FHingarnir.
Keppendur eru:
Tristan Ingi Dagsson
Magni Leon Ágústsson
Erla María Akerlie
Birta Marín Ingólfsdóttir
Dagskrárliðurinn er textaður.
Bolli og Bjalla lýsa hörkuspennandi íþróttakeppni þar sem krakkar keppast við að klára allskonar íþróttaþrautir.