Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Sólmyrkvinn gæti haft sömu áhrif á íslenska hagkerfið og Taylor Swift hafði í Svíþjóð

Góð ráð og æfingar sem tilvalið er að gera heima. Íris Rut Garðarsdóttir sjúkraþjálfari hefur umsjón með leikfiminni.

Almennar æfingar. Bæði sitjandi og standandi.

Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Sigríður Halldórsdóttir, Bergsteinn Sigurðsson, Guðrún Sóley Gestsdóttir og Urður Örlygsdóttir.

Tæpar tvær vikur eru til sveitarstjórnarkosninga og spennan farin að magnast. Hvaða málefni skipta fólk mestu máli í tengslum við kosningarnar? Við kynnum okkur það í þættinum í kvöld.

Bílaumferð hefur verið að aukast á höfuðborgarsvæðinu á undanförnum árum og flest bendir til að hún muni halda því áfram að óbreyttu, með sívaxandi umferðarteppum á annatímum. Enn eru þó nokkur ár þar til borgarlína kemst í gagnið, þar sem strætó á sérakreinum á að létta á álaginu. En hvað er til ráða þangað til? Gestir Kastljóss eru Daði Baldur Ottósson, samgönguverkfræðingur hjá Eflu, og Þorsteinn Hermannsson, framkvæmdastjóri Betri samgangna.

Við heimsækjum einnig Kötlu Sólnes sem er ung og upprennandi kvikmyndagerðarkona.

Sigríður Hagalín Björnsdóttir, Valgeir Örn Ragnarsson og Bergsteinn Sigurðsson fá til sín gesti til að kryfja með sér atburði liðinnar viku og pólitískt landslag hverju sinni.

Í fyrri hlutanum rýnum við sveitarstjórnarkosningarnar sem fara fram eftir tæpar tvær vikur.

Gestir:

Elísabet Inga Sigurðardóttir fréttamaður á fréttastofu Sýnar.

Eva Marín Hlynsdóttir prófessor í stjórnmálafræði

Magnús Geir Eyjólfsson þingfréttamaður RÚV

Bryndís Ísfold Hlöðversdóttir ráðgjafi

Í seinni hlutanum er rætt við blaðamanninn og rithöfundinn Evan Osnos um stöðuna í bandarískum stjórnmálum.

Færeysk heimildarmynd um nútímatækni. Tölvur, farsímar og spjaldtölvur hafa umbreytt lífi okkar og tilveru og haft áhrif á hvernig við verjum tíma okkar saman. Uppeldi, skólastarf og atvinnulíf tekur sífelldum breytingum og margir vita ekki hvort þeir eiga að lofsama þessa nýju þróun eða hræðast hana.

Danskir heimildarþættir um fjölskyldu sem ákveður að einfalda líf sitt - kveðja hina erilsömu Kaupmannahöfn og flytja búferlum í sveitasæluna á Fjóni. Fjölskyldan stundar þar sjálfsþurftarbúskap, gengur um berfætt, horfir ekki á sjónvarp né hlustar á útvarpið og börnin hafa aldrei smakkað hvítan sykur.

Karl Ágúst, Pálmi, Sigurður, Randver og Örn bregða á leik sprellfjörugir að vanda. Stjórn upptöku: Björn Emilsson.

Sænskur matreiðsluþáttur í umsjón Anne Lundberg og Pauls Svensson. Þau grænvæða vinsæla rétti og skora á kokka að vinna með nýstárlegt hráefni. Jurtaríkið er einungis nýtt að hluta til matar og því er þar enn falin matarkista. Þau ferðast um Skán í leit að hinu óþekkta græna hráefni.

Dönsk þáttaröð þar sem prjónaáhrifavaldurinn Lærke Bagger og sjónvarps- og prjónakonan Christine Feldthaus fara til Færeyja, Grænlands, Íslands og Noregs og læra prjónaaðferðir í hverju landi.

Ævintýri Tulipop er skemmtileg þáttaröð um litríkan vinahóp sem býr á töfraeyjunni Tulipop. Á hverjum degi gerast ný ævintýri á eyjunni sem sem geta haft áhrifaríkar afleiðingar í för með sér en vináttuböndin reynast ævinlega traust.

Búi hefur áhyggjur af því hversu litlir kálhausarnir í kálhausagarðinum hans eru. Gló býðst til prófa stækkunarseyðið sitt á þeim. Búi leyfir henni að prófa, en aðeins á einn kálhaus til að byrja með. Stækkunarseyði Glóar virkar einum of vel því kálhausinn verður gríðarstór með skelfilegum afleiðingum. Gló þarf að finna mótefnið en það gæti tekið smá tíma.

Róbert og hressu hvolparnir í Hvolpasveitinni eru komin aftur og takast á við ný verkefni og nýja þorpara eins og þeim einum er lagið.

Þriðja þáttaröðin um hina vinsælu Blæju og Hælbein fjölskylduna. Daglegt líf fjölskyldunnar gengur sinn vanagang, en hins vegar er enginn dagur eins þegar Blæja og Bára eiga í hlut.

Jasmín og Jómbi eru góðir vinir sem elska tónlist. Saman njóta þau tónanna sem óma um Hljómbæ.

Rán er ung og hress stelpa sem styttir sér stundir með ímynduðu vinkonu sinni. En hún Rún virðist raunverulegri en flestir.

Helstu fréttir settar fram á einfaldan og aðgengilegan hátt.

Umsjón og handrit: Ari Páll Karlsson og Embla Bachmann. Ritstjórn: Ari Páll Karlsson.

Þáttur dagsins er algjört partý! 1. Andrésar Andar-leikarnir fimmtíu ára 2. Alþjóðlegi diskósúpudagurinn. Ljúkum svo þættinum á dansatriði.

Í þessari þáttaröð skoðar fólk með þroskahömlun málefni líðandi stundar með sínum augum og spyr þeirra spurninga sem því eru hugleiknar. Þættir frá 2013. Dagskrárgerð: Elín Sveinsdóttir.

Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Vetur á Akureyri

Íþróttafréttir.

Veðurfréttir.

Umræðuþáttur í beinni útsendingu þar sem fólkið í landinu varpar fram spurningum og stendur fyrir máli sínu. Á Torginu er talað um málefnin sem rædd eru af kappi á kaffistofum landsins. Umsjón: Sigríður Halldórsdóttir og Baldvin Þór Bergsson. Stjórn útsendingar: Þór Freysson.

Íslendingar eru þyngstir Norðurlandabúa en 70% fullorðinna mælast annað hvort í yfirþyngd eða með offitu. Á sama tíma fer tilfellum átröskunarsjúkdóma fjölgandi. Á Torginu var rætt um þyngdarstjórnun, offitu og fordóma, leiðir til að takast á við vandann og orsakir.

Gestir:

Sólveig Sigurðardóttir, formaður SFO, Samtaka fólks með offitu

Tryggvi Helgason barnalæknir og sérfræðingur í offitu barna

Birna Þórisdóttir næringarfræðingur og lektor við Matvæla- og næringarfræðideild Háskóla Íslands

Jórunn Edda Óskarsdóttir, sálfræðingur í offituteymi Reykjalundar.

Rut Eiríksdóttir hjúkrunarfræðingur í stjórn SFO og FFO sem er félag fagfólks um offitu

Guðrún Þuríður Höskuldsdóttir, yfirlæknir á Reykjalundi

Elín Vigdís Guðmundsdóttir formaður SÁTT sem eru samtök fólks með átröskun og tengdar raskanir

Oddvitar allra framboða í sveitarfélaginu mætast í umræðuþætti.

Átta listar eru í framboði á Akureyri fyrir sveitarstjórnarkosningar í vor. Oddvitar þeirra mætast í umræðum. Þátttakendur eru Þórhallur Jónsson, Akureyrarlistanum, Sunna Hlín Jóhannesdóttir, Framsóknarflokki, Lovísa Oktovía Eyvindsdóttir, Viðreisn, Berglind Ósk Gunnarsdóttir, Sjálfstæðisflokki, Óðinn Svan Óðinsson, L-listanum, Hlynur Jóhannsson, Miðflokki, Sindri S. Kristjánsson, Samfylkingu og Jana Salóme Ingibjargar Jósepsdóttir, Vinstrihreyfingarinnar-grænt framboð.

Sannsögulegir breskir dramaþættir frá 2025 um líf Ruth Ellis, síðustu konunnar sem dæmd var til dauða í Bretlandi árið 1955. Varpað er ljósi á ofbeldisfullt samband hennar við manninn sem hún myrti, réttarhöldin og baráttu hennar fyrir frelsinu. Aðalhlutverk: Toby Jones, Toby Stephens og Lucy Boynton. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára.

Þættir sem fjalla um þjóðirnar sem taka þátt á HM karla í fótbolta. Við kynnumst leikmönnum, þjálfurum og þeim þjóðum sem keppa um heimsmeistaratitilinn á þessum stærsta viðburði vinsælustu íþróttagreinar veraldar.

Önnur þáttaröð þessara bresku sakamálaþátta. Deilur milli glæpagengja valda glundroða á götum Belfast og nýliðum innan lögreglunnar er ýtt út á ystu nöf bæði í starfi og einkalífi. Aðalhlutverk: Nathan Braniff, Sian Brooke og Katherina Devlin. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára.