Helga Arnalds stofnaði leikhópinn 10 fingur og hefur hópurinn um árabil lagt áherslu á aðg era sýningar sem börn og fullorðnir geta notið saman.

Gestur þáttarins er Svala Jóhannesar- Ragnheiðardóttir sem hefur starfað með heimilislausum í þrettán ár.

Umsjón: Viktoría Hermannsdóttir

Umsjón: Viktoría Hermannsdóttir

Umsjón: Viktoría Hermannsdóttir.

Karin er ung kona sem gefst aldrei upp, hún segir frá börnum sínum, en elsti drengurinn hennar er langveikur og einnig talar hún um það þegar hún missti barn í fæðingu.

Hrafn Jökulsson lá í sjúkrarúmi á bráðamóttökunni vegna meins í hjarta, sem var afleiðing áfengisdrykkju, þegar hann heyrði fyrst fregnir af heimsfaraldri. Hann ákvað að hætta að drekka…

Í dag eru 30 síðan Sigríður varð sendiherra, fyrst kvenna á Íslandi. Sigríður starfar en sem sendiherra og nú gagnvart fjölbreyttum ríkjum á borð við Ástralíu og Páfagarð.

Jóhann vissi snemma að hann vildi verða dansari og danskennari og hefur aldrei séð eftir því.

Bryndís eigandi Lindarinnar á Slefossi sem er fataverslun og hefur verið þar lengi fékk í dag þakkarverðlaun FKA 2021.

Ég þurfti að fá miðil sem setti salt undir rúmið og blessaði allt. Hún andaði alveg ofan í hálsmálið á mér,? segir María Ellingsen leikkona, sem lék Agnesi Magnúsdóttur í samnefndri…

Heimir er umsjónamaður Hóllavallagarðs í Reykjavík.

Snorri Már talar um tilfinningar, tilviljanir sem hann trúir ekki á, brennivín, ástina og jarðarberjaakra í Noregi .

Helga vann sem iðnaðarverkfræðingur en eftir að hafa gengið í gegnum kulnun í starfi breytti hún lífi sínu og kennir í yoga, hugleiðslu og tantra

Unnur Ösp Stefánsdóttir leikstýrir eiginmanni sínum, Birni Thors, í einleiknum Vertu úlfur sem frumsýndur verður bráðlega í Þjóðleikhúsinu. „Við vorum öll eins og skurnlaust egg. Af…

Gerður er eigandi Blush sem á síðasta ári var valið framúrskarandi fyrirtæki. Gerður sem er lesblind og segir brosandi hafa skrifað nafnið sitt vitlaust í mörg ár og skólagangan…

„Ég gat ekki sagt neitt opinberlega þegar ég hætti, ég var svo leið og miður mín,“ segir Hanna Birna Kristjánsdóttir sem sagði af sér ráðherraembætti eftir lekamálið svokallaða og…

Reynir sem leikstýrir áramótaskaupi sjóvanrpsins og Lóa ein af handritshöfundunum ræða húmor og þá áybrgð sem fylgir því að skrif aog leikstýra skaupinu sem allir hafa skoðun á.

Edda segir frá uppskriftabók k LIllu frænku en hún á hlýjar og skemmtilegar minningar um heimsóknir til frænku sinnar í Ameríku og allan matinn sem hún eldaði en upp úr gömlu handskrifuðu…

Ævar og Sigurlaug komu sér fyrir á sjöttu hæð á Skúlagötu fjögur þar sem útvarpið var til húsa og rifjaðu upp gamla tíma.

Feðginin Leone og Salka segja frá nýja jólalaginu sem þau voru að gefa út.

Jón mætir með bókina sína Kórdrengur í Kaupmannahöfn og segir frá henni sem og þeim tíma þegar hann upp úr aldamótum starfaði á alþjóðavettvangi meðal annars í Bosníu og Srí Lanka…

Þráinn segist hafa heillast af mið-austurlenskri og norður-afrískri matargerð fyrir mörgum árum, og segir að kryddin og meðhöndlun þeirra sé galdurinn að einhverju leiti. Hann segist…

Heiðurshjónin Ólafur og Sólveig ræða ástina, lífið eins og það leggur sig Roald Dahl og eru sammála því sem Roald sagði að þeir sem trúa ekki á töfra finna þá aldrei. Þau eru bæði…

Faðir Hallgríms Helgasonar rithöfundar lést fyrr á þessu ári eftir skjót veikindi. Fjölskyldan fékk dýrmætt tækifæri til að vera hjá honum undir það síðasta en það tók verulega á að…

Gestur þáttarins er Eliza Reid forsetafrú.

Gestur þáttarins er Ásta Dís Guðjónsdóttir sem starfar fyrir PEP, samtök fólks í fátækt.

Gestur þáttarins er Sigþrúður Guðmundsdóttir framkvæmdastýra Samtaka um kvennaathvarf.

Elísabet mætir í Segðu mér með nýju bókina sína "Svo týnist hjartaslóð" sem er þroskasaga Betu og segir frá baráttu hennar við að komast í gegnum erfið veikindi og fóta sig aftur í…

Davíð Þór Jónsson prestur í Laugarneskirkju viðurkennir að saga hans sé ekki öll falleg og til fyrirmyndar. Þegar hann tók fyrst við prestakalli efuðust sumir um þjóðþekktan grínistann…

Lóa mætir í Segðu mér með nýju barnabókina sína undir hendinni og segir frá því ævintýri öllu

Mjöll Hólm segir frá laginu Jón er komin heim sem varð feikilega vinsælt á sínum tíma. Mjöll segir frá æsku sinni en hún á sjö bræður og ólst upp í Pólunum. Mjöll segir að þeir sem…

Anna er framkvæmdastjóri Amnesty International á Íslandi.

Guðrún Björnsdóttur sem hefur stýrt Félagsstofnun stúdenta (FS) í 20 ára eða svo. Hún var fyrsta konan sem tók við því starfi og hefur haldið lengst allra. FS byggir á hugmyndafræði…

Eyjólfur Pálsson stofnaði Epal í 30 fermetra bílskúr fyrir meira en fjórum áratugum síðan sem er nú ein stærsta hönnunar- og húsgagnaverslun landsins með fjórar búðir. Hann lærði húsgagnaarkitektúr…

Þegar Sólveig settist niður til að skrifa nýjust glæpasögu sína, fór hugurinn á flug og áður en hún vissi af var hún búin að setja glæpasöguna ofan í skúffu og skrifaði bókina Klettaborgin…

Aðalheiður FKA -kona er framkvæmdastjóri og eigandi Netparta talar af mikilli kátínu um bílaparta og segir frá fyrritæki sínu .

Guðni segir að þakklæti sé móðir allra dyggða, einlægt og opið hjarta mikilvægasta hefðin. Hann bendir á að þakklæti er að velja að sjá allt líf sitt sem blessun.

Skáldið fræðimaðurinn og blaðamaðurinn Ólína Kjerúlf segir frá bók sinni Spegill fyrir skuggabaldur, þar sem hún skyggnist undir blæjuna sem umlykur spillingu og fyrirgreiðslupólitík…

Nína Björk ákvaða að skrifa bók um konur , hún segir sögu rúmlega 40 framúrskarandi kvenna sem spanna tímann allt frá upphafi byggðar á Íslandi til dagsins í dag.

Guðný Bjarnadóttir er ljósmóðir, útfararstjóri og djákni, en hún segist hafa jafn gaman að því að ræða lífið og dauðann. „Það er nokkurn veginn það sem við vitum öll. Það er líka mikilvægt…

Hildur Vala talar um tónlistina og segir brosandi að stundum verði hún þreytt á henni. Hildur er að vinna sína fjórðu plötu og einnig er hún að skrifa meistararitgerð um konur og…

Pámar er fyrirlesari og hefur í gegnumtíðina haldið fyrirlestra um jákvæð samskipti. Hann segir að góð samskipti séu lykillinn að velgengi og þau opni fjölmargar dyr.

Flugbjörgunarsveitinn heldur upp á 70 ára afmæli og segir Arngrímur sem skrifaði bók um sveitina að leitin að Geysi árið 1950 skipti sköpum og Íslendingar gerðu sér grein fyrir því…

Hvern gat ég verið reið við yfir að missa barnið mitt? Guð?“ segir Gullveig Teresa Sæmundsdóttir fyrrum ritstjóri sem missti dóttur sína aðeins tveggja ára gamla úr krabbameini og…

Björg Björnsdóttir mannauðsstjóri Skógræktarinnar var að gefa út ljóðabók þar sem hún yrkir um hina eilífu hringrás árstríðanna, hversdaginn og náttúruna. Björg segir brosandi frá…

Jóhanna hefur á undanförnum árum sökkt sé rniður í fjölda rannsókna um manngerð eiturefni af ýmsu tagi, sem eru orðin hluti af daglegu lífi okkar. Hún segir frá bókinni, og fer á…

Katrín Oddsdóttir kynntist eiginkonu sinni, Kristínu Eysteinsdóttur, á galeiðunni í Reykjavík. Þá var Katrín blaðamaður í Neskaupstað og Kristín var í lesbíurokksveitinni Rokkslæðan.

Guðbjörg fagnar tíu ára útgáfuafmæli Í boði náttúrunnar. Hún segist leggja áherslu á að lifa betur, að halda áfram, eitthvða sem hún hefur reynt að gera allt sitt líf.

Þingkonan Rósa Björk Brynjólfsdóttir vakti athygli á dögunum þegar hún sagði sig úr þingflokki Vinstri grænna þegar til stóð að vísa egypskri fjölskyldu sem hafði sótt um hæli af landi…

Auður er nýr framkvæmdastjóri Skógræktarfélags Reykjavíkur

Ég var 38 ára gömul og hugsaði nei, þetta er búið. Nú fer ég í leshring og stafagöngu með konum á mínum aldri,“ segir Brynhildur Guðjónsdóttir leikhússtjóri sem kynntist kærastanum…

Arnhildur er organisti í Fella og Hólakirkju og talar um hversu mikilvægur söngurinn er fólki.

Allir Íslendingar þekkja ræningjana úr Kardemommubæ Thorbjörns Egners, þá Kasper, Jesper og Jónatan, uppátæki þeirra, sjarma og óþekkt. Flestir kunna jafnvel textann við vísur ræningjanna…

Vala Kristín Eiríksdóttir leikkona ákvað sjálf að vera algjör draumaunglingur og ná stjórn á umhverfi sínu í öllu því kaosi sem fylgir því að fullorðnast. Stjórnunarþörfin breyttist…

Hjónin Marzibil Snæfríðar Sæmundardóttir og Ársæll Sigurlaugar Níelsson vinna nú að því að hópfjármagna eftirvinnslu á stuttmyndinni Drink My Life þar sem Marzibil skrifar og leikstýrir…

Bjarni Harðarson, fyrrum þingmaður Framsóknarflokksins, segir að við sem búum við allsnægtir á Íslandi getum ekki fyrirgefið okkur að loka dyrum á fólk sem er á flótta. Hann gaf nýverið…

Þórhallur hefufr lengi starfað sem prestur í íslensku og sænsku þjóðkirkjunni en ferðalög um heiminn hafa alltat togað í hann. Hann hefur í gegnum árin ferðast vítt og breitt um heiminn…

Tryggvi Hjaltason Vestmannaeyingur, sem starfar hjá CCP, hefur stúderað langlífi. Hann sendi endajaxl úr sér til Bandaríkjanna í von um að hægt verði að nýta stofnfrumur til að skapa…

Kristín hefur haft áhuga á samspili heilsu og streitu lengi.og segir að orsök vanlíðunar fólks sé meðal annars að finna í andlegu ástandi þess, og fjölmörg dæmi eru um að fólk þjáist…

Hans Guðberg er prestur í Bessastaðakirkju og þekkir sögu kirkjunnar mæta vel.

„Vestfirðir geta mjög auðveldlega eignað sér stærsta hlutann af hjarta þínu og þannig var það með mig,“ segir Pétur G. Markan fyrrum bæjarstjóri á Súðavík. Hann hefur valdið usla í…

Mér er alveg sama þó ég fari í taugarnar á fólki,“ segir söngvarinn Geir Ólafsson sem lætur gagnrýnisraddir sér sem vind um eyru þjóta. „Ef ég hefði gert þetta í Ameríku væri ég heimsfrægur.“…

„Það er allavega ekki það fyrsta sem ég hugsa á morgnana, að ég sé forsætisráðherra,“ segir Katrín Jakobsdóttir sem hefur nú gegnt embættinu í þrjú ár. Faðir hennar lést þegar hún…

María Hrund Marinósdóttir, umboðsmaður og athafnakona. María var áður markaðsstjóri Borgarleikhússins, Strætó og VÍS um árabil. Hún fær endalausar hugmyndir og í dag rekur hún umboðsskrifstofuna…

Hún segir frá býflugunum sínum og lífinu sem ungur bóndi á Íslandi

Sigríður Bylgja segir frá þeirri hugmynd að að það sé hægt að gróðursetja fólk . Tré lífsins er frumkvöðlaverkefni sem hefur verið í þróun undanfarin fimm ár og er að fara eftir…

MYndlistarkonurnar Svanborg og Helga Pálína ræða listina, vináttuna

Þegar það var byrjað að brytja einhvern niður gat maður ekkert sofið. En þá sagði mamma: Þetta er bara tómatsósa,“ rifjar kvikmyndagerðarmaðurinn Gunnar Björn Guðmundsson upp um sérstakt…

Hún talar um covid og segir frá því ferli öllu og að það tók langan tíma fyrir hana að jafna sig . Hún er stofnandi og framkvæmdastjóri Surprize en hún er með yfir 20 ára reynslu…

guðjón Sigumundsson eða Gauji litli segir frá hernámssetrinu og þeim göldrum sem þar eru.

Fjölmiðlamaðurinn og rithöfundurinn Þorsteinn J. skrifaði um skelfilegt fráfall móðurbróður síns, sem varð fyrir bíl fyrir utan heimili sitt, í bókinni Takk, mamma og kom út árið 2000.

Þegar Kolbrún Petrea Gunnarsdóttir, eiginkona tónlistarmannsins Gunnars Hilmarssonar, greindist með krabbamein var þeim sagt að þau gætu aldrei eignast fleiri börn. Það var því kraftaverki…

Anna Dóra og Kristrún fengu í hendur handskrifaðar matreiðslubækur systranna Sigurlaugar og Guðbjargar Sveinsdætra frá Tjörn á Skaga. Þær stunduðu nám við Kvennaskólann á Blönduósi…

Ágústa hefur marga titla og brosir þegar hún er spurð hver af þessum titlum er mikilvægastur. Hún er söngkona, sáttamiðlari, leiðsögumaður og mannauðsráðgjafi.

Þóru Karítas Árnadóttur, leikkonu og rithöfund, dreymdi sérkennilegan draum fyrir um fimm árum þar sem Bubba Morthens brá meðal annars fyrir. Draumurinn leiddi Þóru á slóðir Þórdísar…

Edda segir frá ömmu Hófí, aðalpersónunni í samnefndri kvikmynd sem var frumsýnd nýlega. Þar eru Edda og Laddi í aðalhlutverkum.

Maríanna hefur alla tíð lesið mikið og þykir hvergi betra að vera ení bókabúðum. Hún var að þýða sína fyrstu bók og segir að það hafi komið á óvart hvað það var skemmtilegt. Hún var…

Helga Vala rifjar upp ferðalög með foreldrum sínum, Helga Skúlasyni og Helgu Bachmann

Hildur Eir Bolladóttir, prestur frá Akureyri, er nú að ljúka erfiðri geisla- og lyfjameðferð við illkynja krabbameinsæxli í endaþarmi. Batalíkur hennar eru miklar og hún horfir keik…

„Ég var svona barnafyllibytta, byrjaði mjög snemma en hætti líka mjög ungur,“ segir Einar Hermannsson nýkjörinn formaður SÁÁ. „Ég var 11 ára gamall sem telst frekar ungt, ég fór á…

Þorsteinn segir að það fylgi því kraftur og orka að vera frá Vestmannaeyjum. Hann tók nýlega við starfi borgarritara eftir að hafa verið sveitastjóri í Skútustaðahreppi.

Listahátíð í Reykjavík hefur verið leiðandi afl í íslensku menningarlífi frá stofnun árið 1970. Vigdís segir frá hátíðinni sem nú er haldin með óhefðbundnum hætti eins og gefur að…

Stefán Sturla býr í Finnlandi en kemur reglulega til Íslands. Stefán var að ljúka við að skrifa spennusögu, síðustu bókina í þríleiknum um lögreglukonuna Lísu.

Kristín var ung send í sveit og hún segir frá lífinu þar og bókasafninu sem geymt var uppi á lofti. Hún er sérkennari og hefur nýlega sent frá sér fimm sögubækur og verkefnabók fyrir…

Tryggvi er myndlistarmaður og lögfræðingur og var að opna sýningu í sal Íslenskrar grafíkur í Hafnarhúsinu.

Guðrún Jóhanna Ólafsdóttir söngkona og Francisco Javier Jáuregui gítarleikari stofnuðu Sönghátíð í Hafnarborg árið 2017 og stjórna henni. Þau hjónin og börn þeirra flúðu kórónuveirufaraldurinn…

Brynjólfur Jónsson segir frá móður sinni sem var kennari á Ingjaldssandi en hún var þar í farkennslu. Bryjólfur er framkvæmdastjóri skógrætkarfélags íslands og ræðir það starf

Ásta Kristín Benediktsdótt ritstýrir Skírni. Hún er fyrsta konan sem gegnir þessu starfi í rúmlega 180 ára sögu tímaritsins.

Magnús Skjöld, deildarforseti Félagsvísinda við Háskólann á Bifröst, stýrir námskeiði sem kallast Á krossgötum.

Sigurbjörg Árnadóttir er formaður Vitafélagsins ásamt öðru. Hún segir frá félaginu og strandmenningunni sem beri að varðveita. Sigurbjörg lærði leikstjórn í Finnlandi og hefur skrifað…

Ævar Þór var myrkfælinn þar til hann varð sautján ára og fór að vinna sem næturvörður á Hótel Eddu í Menntaskólanum á Akureyri. Ævar var að skrifa hræðilega stuttar hryllingssögur…

Ragnheiður er stofnandi heilsufélagsins en hún var ein af þeim fyrstu sem greindist með covid og segir frá þeirri reynslu. Hún talar einnig um "smitskömmina" sem fylgdi þessu. …

Ingibjörg segir að forrtíðin svífur yfir á góðan hátt á Hótel Sögu.

Þeir félagar segja frá Síðstu veðiferðinni kvikmynd sem þeir gerður og frumsýndu rétt fyrir að allt lokaðist.

Eyrún er að skrifa sögulega skáldsögu um Sigríður í Bratthollti verndari Gullfoss. Hún segir brosandi að fyrir sagnnfræðing sé það jafn erfitt að skrifa sögulega skáldsögu eins…

Sigrún Sigurðardóttir, dósent við Háskólann á Akureyri, starfaði sem lögregluþjónn í Vestmannaeyjum árið 1995 þegar fimm ára drengur fannst eftir nokkra leit, látinn eftir drukknun.

Ellen svarar því hvernig hún getur sungið sama lagið aftur og aftur með sömu tilfinningunni, þá sértaklega "Einhvers staðar einhvern tíma aftur" Ellen talar um að það lag sé orðið…

Daði segir frá því að maður þarft ekki að dvelja uppi a fjalli svo árum skiptir til að stunda Sahaja Yoga hugleiðslu. Þú þarft ekki að eyða heilu dögunum í þögn, gefa aleiguna þína…

Kristjana Stefáns söngkona var að strauja þegar amma hennar kom inn til hennar með lítið útvarp setti það í smband og sagði , hlustaðu á þetta. Kristjana hlýddi auðvitað ömmu sinni…

REynir Traustason rithöfundur og blaðamaður var hættur í blaðamennsku en hefur nú tekið við ristjórn á Mannlífi.

Bjarni Thor óperusöngvari var á Ítalíu nánar tiltekið í Parma og var að fara aðasyngja í óperu þar þegar héraðinu var lokað og hann henti í tösku og kom heim til Íslands.

„Þetta markar mann alltaf held ég. Mjög djúpur sársauki en dýpkar mann að einhverju leyti,“ segir Freyr Eyjólfsson. Hann og Hólmfríður Anna Baldursdóttir eiginkona hans urðu fyrir…

Þorbjörg Sigríður Gunnlaugsdóttir, saksóknari hjá embætti ríkissaksóknara og varaþingmaður tók við sæti Þorsteins Víglundssonar, þingmanns Viðreisnar, þegar hann lét af þingmennsku.

Guðni Már var einungis 28 ára gamall þegar hann varð sóknarprestur við Lindakirkju og segir brosandi hafa fengið athugasemdur að hann hefði nú ekki mikla reynslu úr lífinu.

Bjarni Karlsson prestur segir að ekkert lækni kvíða og einsemd betur en snerting. Og nú þegar samkomubann og sóttkvíarástand veldur því að ástrík snerting er ekki í boði er mikilvægt…

Elísabet er næringafræðingur og leggur mikla áherslu á það þegar hún vinnur með fólki að spyrja út í hamingjuna, til að ná heilsu þarf altl að vera í lagi, og andlega hliðin skiptir…

Bjarney Sonja Breidert elskaði að leysa þrautir þegar hún var lítil og það var enginn hissa þegar hún valdi verkfræði og tölvunarfræði. Bjarney rekur ásamt eiginmanni sínum Dr. Christoph…

Þær Arney og Hrafnhildur stofnuðu Björkina með það að markmiði að fjölga valkostum kvenna í barneignarferlinu og stuðla að samfelldri þjónustu. Þær segja að samfelld þjónusta ljósmæðra…

Helga Dögg er sölustjóri samstarfsaðila Microsoft á Íslandi , en hún er konan sem Morgunblaðið nafngreindi ekki á myndinni sem birtist í blaðinu 28. febrúar 2019. Helga Dögg er einnig…