• 00:09:07Kuldaþjálfun-Vilhjálmur Andri Einarsson
  • 00:27:50Fuglar-Sigurður Ægisson
  • 00:40:18Kristín Einarsdóttir-Marta Guðrún Jóh

Mannlegi þátturinn

Kuldaþjálfun, fuglarnir og þjóðtrúin og ætur hreppur

Cold Therapy eða kuldaþjálfun hefur verið notuð um aldaraðir, allt frá munkunum í Himalaya fjöllunum til leikskólabarnanna í Rússlandi, í þeim tilgangi viðhalda hollum og heilbrigðum lífsstíl. Vilhjálmur Andri Einarsson segir kuldaþjálfun tilvalin fyrir alla þá sem vilja komast út úr þægindarammanum sínum og getur líka verið öflugt tól til vinna með streitulosun, langvinna verki o.fl. Vilhjálmur heldur námskeið í þessum fræðum sem hann nefnir: Kuldaþjálfun,öndun og gleði, hann kom í þáttinn í dag.

Íslensku fuglarnir og þjóðtrúin er bók sem sr. Sigurður Ægisson, sóknarprestur á Siglufirði, sendir frá sér fyrir jólin. Þar fjallar Sigurður um fugla landsins, t.d. vorboðann hrjúfa, sem við fáum hann til segja okkur hver er. Eins er í bókinn fjöldi sagna, því sögur af fuglum landsins eru tengdar þjóðtrúnni, hjátrú, veðurspeki og fleiru. Við hringdum norður á Siglufjörð og fengum sr. Sigurð til segja okkur nokkrar fuglasögur í þættinum.

Ein af okkar uppáhaldskonum, Kristín Einarsdóttir, sendi okkur pistil af Ströndum og þessu sinni talaði hún við Mörtu Guðrúnu Jóhannesdóttur sem á sér þann draum gera Kaldrananeshrepp ætan og segir í því tilliti t.d. upplagt borða stjúpur.

UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Birt

2. mars 2021

Aðgengilegt til

2. mars 2022
Mannlegi þátturinn

Mannlegi þátturinn

Um litróf mannlífsins.

Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson.