Mannlegi þátturinn - Söfnin opna, myndir ársins og áfallastreituröskun | RÚV Útvarp

Mannlegi þátturinn

Söfnin opna, myndir ársins og áfallastreituröskun

Öll söfn Reykjavíkurborgar voru opnuð aftur í gær eftir að hafa verið lokuð í sex vikur. Af því tilefni verður ókeypis inn á söfnin til 10. maí. Áfram gildir tveggja metra reglan og hámarkið um 50 manns í hverju rými. Arna Schram sviðsstjóri menningar- og ferðamálasviðs Reykjavíkurborgar, kom í þáttinn og sagði frá því hvernig starfsfólk safnanna hefur nýtt tímann undanfarnar vikur og hvað gestir mega búast við að sjá á söfnum borgarinnar. Auk þess sagði hún frá hvernig verður með menningarhátíðir borgarinnar í sumar.

Myndir ársins er árleg sýning Blaðaljósmyndarafélags Íslands sem opnuð verður í Ljósmyndasafni Reykjavíkur 11. Maí. Á sýningunni í ár eru 96 myndir frá liðnu ári sem valdar voru af óháðri dómnefnd úr 836 innsendum myndum íslenskra blaðaljósmyndara. Myndunum er skipt í 7 flokka sem eru fréttamyndir, daglegt líf myndir, íþróttamyndir, portrettmyndir, umhverfismyndir, tímaritamyndir og myndaraðir. Í hverjum flokki valdi dómnefndin bestu myndina / bestu myndaröðina og ein mynd úr fyrrnefndum flokkum var svo valin sem mynd ársins. Kristinn Magnússon ljósmyndari og stjórnarmeðlimur í Blaðaljósmyndarafélaginu kom í þáttinn.

Eitt hundrað eru á biðlista eftir meðferð við áfallasreituröskun hjá áfallateymi Landspítalans og er biðtíminn eitt ár. Biðlistinn lengdist verulega eftir #metoo-byltinguna og hafa sumir á biðlistanum verið með áfallastreituröskun í áratugi. Agnes Björg Tryggvadóttir, sálfræðingur og teymisstjóri áfallateymisins segir að biðlistinn lengist stöðugt því ekki hafi fengist fjármagn til að styrkja teymið. Bergljót Baldursdóttir ræddi við hana á Heilsuvaktinni í dag.

UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Birt

6. maí 2020

Aðgengilegt til

6. maí 2021

Mannlegi þátturinn

Mannlegi þátturinn

Um litróf mannlífsins.

Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson.

Þættir

Baldvin Z föstudagsgestur og Albert og pönnukökurnar

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í dag var kvikmyndaleikstjórinn Baldvin Z, eða Baldvin Zophoníasson. Hann hefur auðvitað leikstýrt kvikmyndum og sjónvarpsefni sem hefur náð miklum…

Erla Björnsdóttir svara aftur spurningum hlustenda um svefn

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og aðra fimmtudaga og mánudaga á því að senda út upphafið á upplýsingafundi Almannavarna. Þátturinn var því styttri sem því nemur.

Úlfur Héðins, þættir um frægt strand og póstkort frá Spáni

Vertu úlfur er ný leiksýning sem verður frumsýnd í Þjóðleikhúsinu á föstudaginn og er byggð á samnefndri bók sem er sjálfsævisöguleg frásögn Héðins Unnsteinssonar. Bókin vakti verðskuldaða…

Frásagnarlist, húslestur Braga og Bergþóru og Stefán hreindýrabóndi

Að kunna þá list að segja skemmtilega frá, svo skemmtilega að fólk færi sig fram á sætisbrúnina og hangi á hverju orði sem fellur af vörum þínum, er öfundsverður eiginleiki sem getur…

Kynfræðsla yngsta stigs grunnskóla og Sóli lesandi vikunnar

Við byrjuðum þáttinn á því að senda út upphafið á upplýsingafundi Almannavarna, eins og aðra mánudaga og fimmtudaga í vetur. Þátturinn var því styttri sem því nemur.

Sigurður Helgi Pálmason föstudagsgestur og matarspjall

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Sigurður Helgi Pálmason. Hann er tónlistarmaður, vinnur í Seðlabankanum, er annar umsjónarmanna sjónvarpsþáttanna Fyrir alla muni,…

Sérfræðingurinn Erla Björnsdóttir - Svefn

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og aðra fimmtudaga og mánudaga í vetur á því að senda út upphafið af upplýsingafundi almannavarna. Þátturinn er því styttri sem því nemur.

Unnur Birna, iðnaðarhampur og sóttvarnir á Heilsuvaktinni

Við fjölluðum ítarlega um tókófóbíu, eða fæðingarótta, fyrr í vetur og ræddum við Unni Birnu Björnsdóttur tónlistarkonu sem hefur verið haldin þessari fóbíu undanfarin ár en tókófóbía…

Vetrarhjólamennska, kvíði og áramótauppjör Kristínar

Sífellt fleiri nota hjól sem fararskjóta og þó það sé færra hjólreiðafólk á götunum yfir kaldasta og dimmasta tíma ársins þá eru samt margir sem nota hjólin allan ársins hring. Við…

Ráðgjafafyrirtækið Efri ár og Sigurður lesandi vikunnar

Við hófum þáttinn á að senda út upphaf upplýsingafundar Almannavarna, þátturinn var því styttri sem því nemur.

Páll Óskar föstudagsgestur og matarspjall

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn er söngvari og tónlistarmaður sem hefur glatt þjóðina í áratugi. Í rauninni er hann eitt af þessum nöfnum sem þarf ekki að kynna fyrir…

Þorgrímur talar við unga fólkið og Anna skrifar glæpasögu

Þorgrímur Þráinsson hefur heimsótt ótal skóla undanfarin ár þar sem hann ræðir við unglinga um lífið og tilveruna. Þessir fyrirlestrar hafa notið mikilla vinsælda á þeim þrettán árum…

Súrkálið taka tvö, lesið í skýin og póstkort frá Spáni

Við lentum í tæknilegum örðugleikum í viðtali okkar við Dagnýju Hermannsdóttur í þættinum í gær, þar sem hún var að fræða okkur um leyndardóma súrkálsins. Því þurftum við að hætta…

Súrkálið, hundrað Esjuferðir og Galdrasafnið tvítugt

Það er hreint ekki óhugsandi að einhverjir hlustendur hafi stigið á stokk um áramótin og strengt þess heit að lifa heilsusamlegra lífi á þessu nýja ári en því sem er nýbúið að kveðja.

Vandræðaskáldin og Þórunn lesandi vikunnar

Þau sem sáu fréttaannál fréttastofu RÚV í sjónvarpinu á gamlárskvöld sáu í lok hans lag sem gerði upp þetta skrýtna og fordæmalausa ár á hnyttinn hátt með smellnum texta. Flytjendur…

Árið hjá Bubba og heilsa jaðarsettra

Þetta ár hefur verið ólíkt öllum öðrum árum, krefjandi og skrýtinn tími. Við slógum á þráðinn til Bubba Morthens og heyrðum hvernig hann lítur yfir sviðið nú í lok árs. Hvernig hefur…

70 ára saga Flubjörgunarsveitarinnar og Kristín og álfarnir

Við fengum í heimsókn Arngrím Hermannsson, en hann hefur ritað bókina Björgunarsveitin mín í tilefni af 70 ára afmæli Flugbjörgunarsveitarinnar. Arngrímur safnaði saman áhugaverðum…

Raggi Bjarna um Elly Vilhjálms og streita gæludýra

Það er 28.desember í dag og það er afmælisdagur Ellyjar Vilhjálms. Hún hefði orðið 85 ára í dag hefði hún lifað og við fengum í tilefni af því að heyra brot úr þætti Margrétar Blöndal,…

Jól í Mjóafirði, jól á Spáni og Úlfar og jólamaturinn

Bærinn Dalatangi er 14 kílómetra frá þorpinu í Mjóafirði en lengra austur er ekki hægt að aka. Leiðin út á Dalatanga liggur eftir mjóum slóða sem fikrar sig út eftir firðinum. Ekið…

Nýtt útvarpsleikrit, Sigvaldi og jólakveðjurnar og Ragnar Torfason

Með tík á heiði er nýtt íslenskt útvarpsleikrit í fjórum hlutum eftir Jóhönnu Friðrikku Sæmundsdóttur, í leikstjórn Silju Hauksdóttur. Fyrsti hluti verksins verður sendur út hér á…

Gerður, Sigurður og Stefán rifja upp sögu Ríkisútvarpsins

Við fögnuðum afmæli Ríkisútvarpsins í dag. Ríkisútvarpið hóf formlega útsendingar 21. desember 1930, en fyrir þann tíma höfðu verið starfræktar einkareknar útvarpsstöðvar í Reykjavík…

Föstudagsgesturinn Ragnar Freyr og læknamatarspjall

Föstudagsgesturinn okkar að þessu sinni var Ragnar Freyr Ingvarsson sérfræðingur í gigtar- og lyflækningum og umsjónarlæknir COVID19-göngudeildar Landspítala. Hann bjó og starfaði…

Magnea Gylfadóttir fótaaðgerðafræðingur svara spurningum hlustenda

Við byrjuðum þáttinn á því að senda út upphafið á upplýsingafundi Almannavarna, hann var því styttri sem því nemur.

Félag flogaveikra, nýtt manntal og heilsuvaktin

Við fræddumst í þættinum í dag um flogaveiki. Lauf félag flogaveikra gaf nýlega út Laufblaðið með fjölda fróðlegra greina um flogaveiki. Þar er til dæmis talað um eldri borgara og…

Sannar gjafir, Óbyggðasetrið og þjóðfræðifeðgin

Jólagjafir geta verið margvíslegar; stórar, litlar, praktískar og skemmtilegar og svo er óumdeildur munurinn á hörðum pökkum og mjúkum. UNICEF, Barnahjálp Sameinuðu þjóðanna hefur,…

Skjálftinn og Skafti Hallgrímsson lesandi vikunnar

Við byrjuðum þáttinn í dag á því að senda út upphafið á upplýsingafundi Almannavarna, þátturinn var því styttri sem því nemur.

Björgvin Halldórsson föstudagsgestur og matarspjallsgestur

Föstudagsgesturinn okkar í þetta sinn þarf vart að kynna, Björgvin Halldórsson stórsöngvari. Ferill hans er langur og ómögulegt að telja fjölda laga sem hann hefur sungið inn í hjörtu…

Sérfræðingurinn Svavar Örn - hár og hárspurningar

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og aðra fimmtudaga og mánudaga undanfarið á því að senda út upphafið á upplýsingafundi almannavarna. Þátturinn var því styttri sem því nemur.

Loftmyndir Björns, félagsráðgjöf og fátækt og jólin á Spáni

Í algjöru verkefnaleysi í Covid 19 sett ég undir mig hausinn og bjó til þessa bók. Gef hana út á sjötugsafmælinu og í tilefni þess að hafa flogið grannt um Ísland í 50 ár til að mynda…

Þorbjörg og ketójól, gefðu lag og Grýla

Jólin eru allskonar hjá fólki og ekki allir sem vilja þennan hefðbundna mat eða gömlu góðu smákökurnar. Við töluðum um Vegan smákökubakstur fyrir jólin í síðustu viku. Í dag beindum…

Í augnhæð og Diljá lesandi vikunnar

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og undanfarna mánudaga og fimmtudaga, á því að senda út upphafið af upplýsingafundi Almannavarna. Þátturinn er því styttri sem því nemur.

Máni Svavars föstudagsgestur og Guðrún Sóley Gestsdóttir í matarspjall

MANNLEGI ÞÁTTURINN - FÖSTUDAGUR 4.DES 2020

Arna Skúladóttir aftur sérfræðingur þáttarins

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og aðra mánudaga og fimmtudaga, á því að senda út upphafið af upplýsingafundi Almannavarna. Þátturinn er því styttri sem því nemur.

Söfnunarþáttur SÁÁ, markþjálfun og deild fyrir ungt fólk með geðrof

Á föstudaginn verður söfnunarþáttur SÁÁ í beinni útsendingu á RÚV undir yfirskriftinni „Fyrir fjölskylduna“. Stjórnendur þáttarins verða þau Björg Magnúsdóttir og Sigmar Guðmundsson…

Makaleit eldri borgara, Jakob Frímann og að venja lömb undir ær

Auglýsing sem hefur hljómað talsvert á Rás 1 undanfarið vakti athygli og áhuga okkar. Hún var frá stefnumótavefnum makaleit.is og var beint sérstaklega til eldri borgara. Það eru auðvitað…

Aðventuvagn Þjóðleikhússins og Kristinn lesandi vikunnar

Við hófum þáttinn á því að senda beint út upphafið á upplýsingafundi Almannavarna, þáttur dagsins var því styttri sem því nemur.

Vigfús Bjarni föstudagsgestur og smákökuspjall

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var séra Vigfús Bjarni Albertsson. Hann hefur starfað sem sjúkrahúsprestur á Landspítala - Háskólasjúkrahús frá 2005, hann var mannauðsstjóri…

Arna Skúladóttir sérfræðingur um svefn og svefnvandamál

Við hófum þáttinn á því að senda út upphaf upplýsingafunds Almannavarna, eins og við höfum gert undanfarið á mánudögum og fimmtudögum. Þátturinn var því styttri sem því nemur.

Nýtnivikan, áheitabakstur kvenfélaga og póstkort frá Spáni

Nýtnivikan svokallaða hófst um helgina og stendur fram á næsta sunnudag. Átakið er samevrópskt og hefur það að markmiði að hvetja fólk til að draga úr óþarfa neyslu, nýta hluti betur…

Guðrún Guðlaugsd, Covid sem alheimsverkefni og Óskar á Drangsnesi

Við ræddum við Guðrúnu Guðlaugsdóttur blaðamann og rithöfund en hún var að senda frá sér sína sjöundu bók, nýja skáldsögu, Hús Harmleikja. Guðrún starfaði sem blaðamaður, fyrst hér…

Íslensk vefverslun í Noregi og Halldór lesandi vikunnar

Við hófum þáttinn í dag, eins og alla mánudaga og fimmtudaga undanfarið, á því að senda út upphafið á upplýsingafundi Almannavarna. Þátturinn er því aðeins styttri, eða sem því nemur.

Sigríður Pétursdóttir föstudagsgestur og konunglegt matarspjall

Föstudagsgesturinn okkar að þessu sinni var Sigríður Pétursdóttir, eða Sigga Pé eins og hún er oftast kölluð. Hún er kvikmyndafræðingur, hefur starfað sem kvikmyndarýnir og dagskrárgerðarkona…

Sérfræðingurinn Margrét Eiríksdóttir geðhjúkrunarfræðingur hjá LSH

MANNLEGI ÞÁTTURINN - FIMMTUDAGUR 19.NÓV 2020

ADHD,Persónupplýsingar á heilbrigðissviði og rusl í klósettum

MANNLEGI ÞÁTTURINN - MIÐVIKUDAGUR 18.NÓV 2020

Erfðagjafir, Elínora bakar og Viðar sauðfjárbóndi

Víða í Evrópu er algengt að fólk ánafni hluta af arfi til góðra málefna. Á Íslandi hafa erfðagjafir ekki náð að ryðja sér til rúms að sama marki. En samkvæmt nýlegri könnun er um helmingur…

Brimaldan stríða, orðabókagjöf og Hjalti lesandi vikunnar

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og síðustu mánudaga og fimmtudaga á því að senda út upphafið af upplýsingafundi Almannavarna. Þátturinn er því styttri sem því nemur.

Marentza Poulsen föstudagsgestur og matarspjall

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Marentza Poulsen. Marentza hefur kennt okkur Íslendingum svo ótal marga hluti eins og til dæmis hvernig á að haga sér á jólahlaðborðum.

Sérfræðingurinn Steinunn Anna um líðan barna og unglinga

Við hófum þáttinn í dag eins og aðra fimmtudaga og mánudaga, á því að senda út upphaf upplýsingafundar Almannavarna, því er þáttur dagsins styttri sem því nemur.

Saga Núma, Vísur og skvísur og póstkort frá Spáni

Margir hafa undanfarnar vikur lýst áhyggjum af unga fólkinu á þessum covid tímum, það er að detta úr rútínu og jafnvel að detta úr námi. Við heyrum í ungum manni sem segir okkur frá…

Nýtt íslenskt nasl, Eiður í Brussel og hrafninn

Rúnar Ómarsson hefur unnið að hugmynd að íslensku nasli úr íslensku hráefni, sem innblásið er af hinum breska þjóðarrétti „fish and chips“. Íslenska útgáfan er hins vegar ekki djúpsteiktur…

Hverfið mitt og Guðrún lesandi vikunnar

Við byrjuðum þáttinn í dag, eins og alla mánudaga og fimmtudaga undanfarið, á því að senda út upphafið á upplýsingafundi almannavarna, því var þáttur dagsins styttri sem því nemur.

Föstudagsgestirnir Björgvin og Edda og séra Bolli og jólakökurnar

Mæðginin og leikararnir Björgvin Frans Gíslason og Edda Björgvinsdóttir voru föstudagsgestir okkar í dag. Við ræddum við þau um lífið og tilveruna, fortíðina og framtíðina, nýjan sjónvarpsþátt…

Sérfræðingurinn Þórkatla Aðalsteinsdóttir - vinnustaðasálfræði

Við byrjuðum þáttinn í dag eins og aðra fimmtudaga og mánudaga undanfarið, með því að senda út fyrsta hlutann af upplýsingafundi almannavarna, því er þáttur dagsins styttri sem því…

Sólborg og Fávitar, sögur formæðra og gleymda fólkið

Sólborg Guðbrandsdóttir hefur haldið fyrirlestra í skólum um allt land sem hún kallar fávitafræðslu. Í þeim, eins og á Instagram síðunni Fávitar, sem er með rúmlega 30 þúsund fylgjendur,…

Stór matargjöf, kindasögur og Sigurður Líndal

Kaupfélag Skagfirðinga og dótturfyrirtæki þess í matvælaframleiðslu ætla að gefa fólki í erfiðleikum matvöru, sem svarar til 40.000 máltíða, fram til jóla. Ásgerður Jóna Flosadóttir,…

Lokaþáttur um osta og Björn lesandi vikunnar

Við byrjuðum þáttinn í dag eins og aðra mánudaga og fimmtudaga undanfarið, með því að senda út upphaf upplýsingafundar Almannavarna. Því var þáttur dagsins styttri sem því nemur.

Sunna föstudagsgestur og matarspjall um slátur og svið

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var fréttakonan Sunna Valgerðardóttir. Hún er sem sagt fréttakona hér á RÚV og sagði okkur frá því hvaðan hún er og frá æsku og uppvexti…

Guðrún Jóhanna iðjuþjálfi var Sérfræðingur þáttarins í dag

Í dag var Sérfræðingur Mannlega þáttarins Guðrún Jóhanna Hallgrímsdóttir, iðjuþjálfi.

Þakklæti, fallegur vinskapur og póstkort frá Spáni

Rannsóknir sýna að þeir sem halda þakklætisdagbók stunda líkamsrækt oftar og af meiri reglusemi, upplifa almennt betri heilsu, þjást af færri líkamsvillum eða óþægindum og líður almennt…

Hugarró, Dagrún þjóðfræðingur og Stefán lesandi vikunnar

Við ræddum við Auði Axelsdóttur framkvæmdastjóra Hugarafls í þættinum í dag. Hugarró, mikilvægt samtal við almenning, er verkefni sem leit fyrst dagsins ljós í fyrra samkomubanni og…

Katrín Björk minnist snjóflóðsins og Heimur ostanna

Við byrjuðum þáttinn eins og undanfarna mánudaga og fimmtudaga á því að senda út fyrstu mínútur upplýsingafundar Almannavarna, svo hlustendur okkar fái að heyra svona það helsta sem…

Björk Jakobs og Gunni Helga, bækur og matur

Föstudagsgestirnir í dag voru tveir, eða öllu heldur tvö. Þau eru hjón og eru bæði leikarar, leikstjórar, leikskáld og nú síðast eru þau orðin bæði rithöfundar og þau verða saman með…

Þórunn Sveinbjörnsdóttir formaður Landssambands eldri borgara

Við hófum þáttinn á því að senda út upphafsmínúturnar af stöðufundi Almannavarna um COVID-19, því var þátturinn styttri sem því nemur.

Kjarnasamfélög, fæðingarótti og sjálfsónæmissjúkdómar

Kjarnasamfélög eru samfélög sem oft leggja áherslu á sjálfbærari lifnaðarhætti. Fólkið í samfélaginu ákveður hvernig hverfið þeirra á að líta út og virka. Í Kjarnasamfélagi eiga allir…

Erla Skúladóttir, fæðingarótti og Þorsteinn Sigfússon

Erla Skúladóttir leikkona hefur búið í rúmlega þrjá áratugi í New York borg, nánar tiltekið á Manhattan og er nú hér heima í stuttri heimsókn. Við spurðum hana út í hvernig hún hefur…

Heimur ostanna og Birna Anna lesandi vikunnar

Við byrjðuðum þáttinn í dag, eins og undanfarnar tvær vikur á mánudögum og fimmtudögum, á því að senda út uþb. fyrstu 10 mínúturnar af fundi Almannavarna, sem var í beinni útsendingu…

Guðmundur Ingi föstudagsgestur og kleinuspjall

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn er leikari, tónlistarmaður og leikstjóri, Guðmundur Ingi Þorvaldsson. Hann hefur unnið að leiklist bæði hér heima og erlendis, hann…

Sérfræðingurinn Dr. Janus Guðlaugsson - Heilsuefling

Sérfræðingurinn okkar þessa vikuna var Dr. Janus Guðlaugsson sem stofnaði Janus-heilsuefling ráðgjafa- og þjónustufyrirtæki sem vinnur að bættri heilsu og betri lífsgæðum eldri borgara.

Börn og lífsgildin, handleiðslubók og póstkort frá Spáni

Siðfræðingarnir Elsa Björg Magnúsdóttir og Gunnar Hersveinn hafa undanfarið verið að hugsa um aðferðir til að tala við börn um lífsgildin. Þau hafa bæði komið að viðburðum heimspekikaffis…

Lykkjustund, Þórður á Laugarholti og Maríanna lesandi vikunnar

Lykkjustund.is er vefsíða sem Nanna Einarsdóttir rafmagnsverkfræðingur hefur sett upp en hún hefur unnið í hugbúnaðarþróun síðastliðin sjö ár, og prjónað jafnlengi. Lykkjustund sameinar…

Námsglugginn á Bifröst og rauðkýttisostar

Við hófum þáttinn í dag á því að senda út frá upphafi fundi Almannavarna, eins og tvisvar í síðustu viku, því var Mannlegi þátturinn ögn styttri í dag.

Katrín föstudagsgestur og ferðalög til annarra landa heima

Katrín Júlíusdóttir, fyrrverandi þingmaður og ráðherra og nú framkvæmdastjóri Samtaka fjármálafyrirtækja, hlaut í vikunni spennusagnaverðlaunin Svartfuglinn fyrir bókina Sykur. Bókin…

Sérfræðingurinn Ólafur Þór geðlæknir

Þátturinn í dag var í styttra lagi því við sendum út af upplýsingafundi Almannavarna í upphafi í rúmar 10 mínútur. En það er fimmtudagur og við fengum sérfræðing í þáttinn í dag til…

Ekki missa móðinn, Svefnfiðrildin og fölsk loforð á Heilsuvaktinni

Enn einu sinni eru öll plön farin út um þúfur eða svo gott sem. Slíkt ástand getur vissulega tekið á og hér á eftir ætlum við að varpa fram spurningunni: hvernig fer maður að því að…

Geðheilbrigði, Kristjana bardagadvergur og Hrefnu-Konni

Alþjóða geðheilbrigðisdagurinn er 10. október ár hvert. Dagurinn var fyrst haldinn 1992 af Alþjóðasamtökum um geðheilsu (World Federation for Mental Health) og markmiðið hefur verið…

Sorgarmiðstöð, hvítmygluostar og Hrund lesandi vikunnar

Fyrir tveimur árum undrirrituðu fjögur grasrótarfélög á sviði sorgarúrvinnslu viljayfirlýsingu um stofnun Sorgarmiðstöðvar. Félögin eru: Ný dögun, Birta, Ljónshjarta og Gleym mér ei.

Grétar Örvars föstudagsgestur og Halli og kjötfarsið

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var tónlistarmaðurinn Grétar Örvarsson. Hann þekkja flestir auðvitað úr hljómsveitinni Stjórninni þar sem hann og Sigga Beinteins hafa…

Sérfræðingurinn Axel hjartalæknir og póstkort í konfektkassa

Í dag er fimmtudagur og í dag fengum við sérfræðing í Mannlega þáttinn eins og aðra fimmtudaga. Í þetta sinn var það Axel F. Sigurðsson, hjartalæknir. Hann svaraði spurningum sem hlustendur…

Á móti straumnum, barnaskýrslur og póstkort frá Spáni

Veiga Grétarsdóttir er fyrsta manneskjan til að róa 2.000 kílómetra í kringum Ísland á móti straumnum. Þetta er talið sambærilegt afrek og að klífa fjallið K2. En hennar persónulega…

Humarsúpa, Guðný og kýrnar og buxnanotkun kvenna

Heimildarmyndin Lobster Soup, eða Humarsúpa, fjallar um bræðurna Alla og Krilla, sem stofnuðu og ráku veitingastaðinn Bryggjuna á höfninni í Grindavík. Þar framreiddu þeir eina frægustu…

Hundahald, ferskir ostar og Þórarinn lesandi vikunnar

Í því ástandi sem hefur verið undanfarið í COVID-19 og öllu sem því fylgir hefur eftirspurn landsmanna að eignast hund aukist gríðarlega. Það er svipað og gerðist á landinu í kjölfar…

Sirrí Arnar föstudagsgestur og Þuríður í matarspjalli

Kulnun, örmögnun, streita og alvarleg áföll hafa á undanförnum árum gert það að verkum að æ fleiri lenda í ógöngum og hrekjast jafnvel af vinnumarkaði. Og þetta á bæði við um karla…

Raddsérfræðingurinn og bassasöngvaraspjall

Sérfræðingurinn Mannlega þáttarins í dag var Valdís Ingibjörg Jónsdóttir raddfræðingur og talmeinameinafræðingur og áherslan hjá okkur var á röddinni. Hvernig getum við passað uppá…

Tæring á Hælinu, myndlist á dekkjaverkstæðum og póstkort frá Spáni

Sviðslistaverkið Tæring var frumsýnt um helgina á Hælinu, setri um sögu berklanna á Kristnesi í Eyjafjarðarsveit. Verkið er innblásið af sögu berklasjúklinga sem þar dvöldu á síðustu…

Bleika slaufan, Gestur Pálma og Indriði á Skjaldfönn

Sala á Bleiku slaufunni í ár hefst 1. október. Allur ágóði Bleiku slaufunnar 2020 rennur til krabbameinsrannsókna. Lífslíkur hafa tvöfaldast á síðustu 50 árum og dánartíðni kvenna…

Erfið eftirköst, mjólk og ostar og Lára lesandi vikunnar

„Við fengum COVID-19“ heitir hópur á facebook með um 800 meðlimi, sem eins og nafn hópsins gefur til kynna hafa öll fengið COVID-19. Á síðu hópsins hafa mörg þeirra tjáð sig um erfið…

Andri, Anní og Þriðji póllinn og sultur með Alberti og Ólafi Darr

Föstudagsgestir Mannlega þáttarins í þetta sinn vou tveir, þau Andri Snær Magnason og Anní Ólafsdóttir. Þau eru leikstjórar myndarinnar Þriðji póllinn, sem er heimildarmynd um geðhvörf.

Heyrnin og sundkýrin Sæunn

Það er fimmtudagur í dag og við héldum áfram með sérfræðinginn í Mannlega þættinum. Í dag kom til okkar Kristján Sverrisson, forstjóri Heyrnar- og talmeinastöðvar Íslands. Við veltum…

Heimildarmyndin Ómar og sagnakaffi Önnu

Heimildarmynd um Ómar Ragnarsson og hans baráttu gegn virkjunarframkvæmdum við Kárahnjúka verður sýnd á RÚV í kvöld, en í dag er dagur íslenskrar náttúru og einnig áttræðisafmælisdagur…

Nýjasta tækni og vísindi, einmannaleikinn og Rakel á strandveiðum

Þátturinn Nýjasta tækni og vísindi hóf göngu sína á ný í sjónvarpinu í gærkvöldi eftir langa fjarveru af skjáum landsmanna. Efnistökin eru fjölbreytt og fróðleg en í þáttunum verða…

Oleanna, heimur ostanna og Sveinn lesandi vikunnar

Leikritið Oleanna, eftir David Mamet, verður frumsýnt á Nýja sviðinu í Borgarleikhúsinu á föstudaginn. Við fórum á rennsli á sýningunni og töluðum svo við leikarana tvo, Völu Kristínu…

Bragi Valdimar og kjötbollur

Föstudagsgesturinn okkar í þetta sinn heitir Bragi Valdimar Skúlason, hann er afkastamikill laga og textahöfundur og svo virðist sem flest lög hans og textar rati beint í sálartetur…

Ólafur Már augnlæknir og Sleikur

Sérfræðingurinn var á dagskrá hjá okkur í dag eins og alltaf á fimmtudögum þetta haustið. Ólafur Már Björnsson augnlæknir kom til okkar og svaraði spurningum sem hlustendur hafa sent…

Stelpur filma, MAKEathon og póstkort frá Spáni

Námskeiðið Stelpur filma!, er nú haldið í þriðja sinn en að því koma margir reyndustu handritshöfundar og kvikmyndagerðarmenn landsins. Verkefnið er liður í því að rétta af kynjahallann…

Ábyrgð og sjálfsagi, píanósónötur Beethovens og systur á Melum

Félag áhugafólks um Uppbyggingu ábyrgðar og sjálfsaga var stofnað 2008 en það vinnur að innleiðingu, starfsþjálfun og þróun efnistaka innan fjölmargra grunn- leik- og framhaldsskóla…

Beðið eftir Beckett, Salt eldhús og Hulda lesandi vikunnar

Elfar Logi Hannesson leikari hefur starfað lengi sem sviðlistamaður, sett upp hverja leiksýninguna á fætur annarri, í flestum þeirra hefur hann staðið einn á sviðinu og svo stofnsetti…

Hörður Torfa 75 ára og kálbögglar

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn á einnig stórafmæli í dag, nánar tiltekið er hann 75 ára í dag, Hörður Torfason söngvaskáld og leiksviðslistamaður. Það var um nóg að…

Sérfræðingur í öldrunarlækningum og ritlistarnámskeið

Sérfræðingurinn í dag var lyf- og öldrunarlæknirinn Ólafur Þór Gunnarsson. Oft er það svo að eldra fólk fær marga sjúkdóma samtímis, eða glímir við marga langvinna sjúkdóma sem þá…

Sáttamiðlaraskóli, borholur í Reykjavík og póstkort frá Spáni

Sátt er félag um sáttamiðlun og er sameiginlegur vettvangur þeirra sem vilja stunda sáttamiðlun og afla sér menntunar eða fræðslu á því sviði. Að félaginu stendur bæði áhugafólk um…

Spjarasafnið, Söngsteypan og viðhald vita

Spjaraþoni svokölluðu, hugmyndasmiðju Umhverfisstofnunar um textílvandann, lauk fyrir helgi. Hugmyndin Spjarasafnið stóð uppi sem sigurvegari eftir tveggja daga hugmyndavinnu. Spjarasafnið…

Ljósmyndakonur, kaffibollamyndir og Andrea lesandi vikunnar

Áhugaljósmyndarafélag fyrir konur af Eyjafjarðarsvæðinu, öðru nafni ÁLFkonur, er félagskapur kvenna sem hafa sameiginlegt áhugamál, að festa allt milli himins og jarðar á „filmu“.

Friðrik Erlings föstudagsgestur og matarminningar frá Yemen

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var rithöfundurinn Friðrik Erlingsson. Hann hefur skrifað bækur og þýtt og hann hefur skrifað kvikmynda- og sjónvarpshandrit. Flestir…

Jósep svarar spurningum hlustenda og Hugarró heima

Við hófum aftur í dag dagskrárliðinn Sérfræðingurinn. Við munum fá á fimmtudögum sérfræðinga til þess að svara spurningum hlustenda og í dag fengum við lækninn Jósep Blöndal, einn…

Björninn og maurinn, nýir konfektmolar og póstkort frá Spáni

Bókin,Hvíti björninn og litli maurinn, er nýkomin út. Þetta fallega ævintýri segir frá pínulitlum maur sem finnur sér skjól og hlýju hjá hvítum birni. Hvíti björninn og litli maurinn…

Landsöfnun Barnaheilla og Jón lærði Guðmundsson

Á Íslandi eru 17 - 36% barna talin vera beitt kynferðisofbeldi eða áreitni fyrir 18 ára aldur. „Hjálpumst að við að vernda börn“ er nafnið á landssöfnun Barnaheilla sem hófst í gær…

Ómeðvituð hlutdrægni, reiðistjórnun og Ólafur lesandi vikunnar

Við fæðumst við mismunandi aðstæður, inn í mismunandi fjölskyldumunstur, ölumst upp við mismunandi efni og aðstæður og svo framvegis. Og allt hefur þetta áhrif á viðhorf okkar til…

Föstudagsgesturinn Ásgeir Ásgeirsson og matarupplifanir endurgerðar he

MANNLEGI ÞÁTTURINN - FÖSTUDAGUR 21.ÁGÚST 2020

Sjálfbærni, gönguleiðir Reykjaness og Inga Björk og lýran

Nú á tímum hlýnandi loftslags hefur eitt hugtak hljómað oftar en áður, það er sjálfbærni. Sjálfbærnihugtakið hefur þróast með tímanum, það snýst ekki eingöngu um umhverfis- og auðlindanýtingu…

Fjarnám, gróðurhús á Lækjartorgi og Póstkort frá Spáni

Kennsluhættir við flesta skóla hefur gjörbreyst vegna COVID-19 og þeirra reglna sem hafa fylgt í kjölfarið. Til dæmis hefur mikið af kennslu farið fram í gegnum netið og má segja að…

Bakskólinn, þjóðráð Stefáns og Svanhildur Guðmundsd.

Bakverkir hrjá marga og ekki síst þá sem vinna kyrrsetustörfin og það er auðvelt að gleyma að standa upp á 30 min fresti og hreyfa sig aðeins, það er það sem maður á að gera. Á þessum…

Steinunn Ása, Hendur í Höfn og Hannes Óli lesandi vikunnar

Hlustendur og landsmenn ættu að þekkja Steinunni Ásu Þorvaldsdóttur, en hún hefur lengi birst á skjám landsmanna í sjónvarpsþáttunum Með okkar augum, en sá þáttur hóf nýlega sína tíundu…

26.06.2020

25.06.2020

Gigtarlæknirinn svarar spurningum,Grasafræðikennari og Lygasögur út á

MANNLEGI ÞÁTTURINN Fimmtudagur 24.JÚNÍ

Portrett myndir af Kópavogbúum,Sturlungabardagi og Kynningarbréfið

MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAGUR 23.JÚNÍ

Hörður Erlingsson,NLFÍ og Svavar Knútur

MANNLEGI ÞÁTTURINN MÁNUDAGUR 22.JÚNÍ

Ólafur Laufdal,Matarspjallið-sólskinsmatur og Sigurlaug Margrét

MANNLEGI ÞÁTTURINN FIMMTUDAGUR 18.JÚNÍ

Bjarni Thor bæjarlistamaður Garðabæjar,Takk fyrir að vera til fyrirmyn

MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAGUR 18.JÚNÍ

Ferilskrá,Menningarsumar á Selfossi og 17.júní

MANNLEGI ÞÁTTURINN 16.JÚNÍ

Skordýraborgarar, flökkutaugin og Ragnhildur lesandi vikunnar

Sjálfbærni er hugtak sem mikið er í umræðunni þessa dagana og er það í fullu samræmi við heimsmarkmið Sameinuðu þjóðanna fyrir allar þjóðir heims fyrir árið 2030. Eitt af því sem þarf…

Unnur Ösp föstudagsgestur og matgæðingur

Föstudagsgestur okkar í þetta sinn var Unnur Ösp Stefánsdóttir leikkona. Hana ættu hlustendur að þekkja úr fjölmörgum leiksýningum, sjónvarpsþáttum og kvikmyndum. Framundan hjá Unni…

Gunnar sjúkraþjálfari, 353 andlit og skordýrin

Í dag var aftur þessi nýi liður í þættinum sem við köllum Sérfræðingurinn. Í síðustu viku svaraði Aldís Þorbjörg Ólafsdóttir kynlífsráðgjafi spurningum hlustenda og í dag kom til okkar…

Yfirfullir golfvellir, steinbryggjan og póstkort frá Spáni

Sumarið er komið og landsmenn keppast við að stunda sumaríþróttir og afþreyingu út um grænar grundir og upp um fjöll og fyrnindi. Golf er ein þessara íþrótta en hún er ein vinsælasta…

Snjódrífurnar, Borgafjörður Eystri og pistill um atvinnuleit

Snjódrífurnar, sem standa að baki átaksverkefninu Lífskraftur, lögðu af stað í göngu sína yfir Vatnajökul í gær. Markmiðið með Lífskrafti er að safna áheitum fyrir bæði Kraft, stuðningfélag…

Krabbameinsrannsókn, líkamsbeiting hljóðfæraleikara og Hildigunnur

Áttavitinn er áhugaverð rannsókn á upplifun fólks sem greinst hefur með krabbamein af greiningar- og meðferðarferlinu sem einstaklingum, sem greindust með krabbamein á árunum 2015…

Þorgeir Ástvalds föstudagsgestur og Guðmundur Andri í matarspjalli

Föstudagsgesturinn okkar að þessu sinni var afmælisbarnið Þorgeir Ástvaldsson sem fagnaði sjötugsafmæli sínu í vikunni. Þorgeir var fyrsti Dagskrárstjóri Rásar 2 þegar henni var hleypt…

Svefnvenjur ungs fólks, Sérfræðingurinn Aldís og heillastjarna.is

Margrét Lilja Guðmundsdóttir, kennari við íþróttafræðideild HR og sérfræðingur hjá Rannsóknum og greiningu kom til okkar í dag til að segja okkur frá fyrirlestri sem hún og Dr. Erla…

Árnastofnun, Leikhópurinn Lotta og erfðafaraldrar

Á næsta ári verða 50 ár liðin frá heimkomu fyrstu handritanna 21. apríl 1971. Af því tilefni hefur Stofnun Árna Magnússonar í íslenskum fræðum hafið undirbúning að verkefni sem miðar…

Söguloftið, lesandi vikunnar o.fl.

Við fengum til okkar góða gesti frá Landnámssetrinu í Borgarnesi. Kjartan Ragnarsson leikstjóra og Einar Kárason sem hefur tengst setrinu undanfarin ár með sýningum á Sögulofti setursins…

Kristján Jóhannsson föstudagsgestur og matarspjall

Kristján Jóhannsson óperusöngvari er einn örfárra íslenskra söngvara sem komist hafa á svið stærstu óperuhúsa heimsins. Kristján hefur unnið til verðlauna og viðurkenninga víða um…

Endurmenntun, 17.júní og hjónin í Friðheimum

Endurmenntun HÍ stendur fyrir námi og námskeiðum í sumar sem eru sniðin að námsmönnum og atvinnuleitendum. Þetta nám er niðurgreitt af menntamálaráðuneytinu og er liður í tímabundnu…

Íslenskt rapp, Guðrún stjórnendamarkþjálfi og póstkort frá Spáni

Við fengum í dag til okkar þau Steinunni Jónsdóttur úr hljómsveitinni Amabadama og Reykjavíkurdætrum og Atla Sigþórsson eða Kött Grá Pje, en þau eru að fara að kenna krökkum að rappa…

Kvennahlaupið, snjór fyrir austan og andleg líðan

Sjóvá Kvennahlaup ÍSÍ 2020 fer fram 13. júní, 30 árum eftir að fyrsta kvennahlaupið var haldið. Árið 1990 var markmiðið að hvetja konur til hreyfingar og almennrar þátttöku í íþróttastarfi…

Íris bæjarstjóri, hestalæknir og Beta lesandi vikunnar

Það var yndisleg blíða í Vestmannaeyjum um helgina, eins og víða um landið og þar sem annar hluti Mannlega þáttarins var staddur þar þá var ekki úr vegi að taka viðtal við bæjarstjóra…

Matarspjall og Björg Magnúsdóttir föstudagsgestur

Matarspjall dagsins í dag var landshornanna á milli, Sigurlaug Margrét var í hljóðveri RÚVAK fyrir norðan, Guðrún var stödd í Efstaleitinu og Gunnar var um borð í Herjólfi á leiðinni…

Nýtt lag Daða, klifur á Skaganum og Heilsuvaktin

Daði Freyr hefði átt að standa á sviðinu í Rotterdam í síðustu viku og líklegast aftur á laugardagskvödið og jafnvel vinna Eurovision miðað við spár, en auðvitað vitum við hvernig…

Berlín Kristínar, einhleypir 48+ og Ása og Hjalti

Berlín er gríðarlega áhugaverð borg sem á hreint ótrúlega sögu. Borgin var miðpunktur tveggja heimsstyrjalda, svo var henni skipt milli þriggja heimsvelda og svo var það múrinn, Berlínarmúrinn…

Húmor Eddu, sumarblómin og Guðrún lesandi vikunnar

Húmor er einn af fjölmörgum styrkleikum manneskjunnar og er óumdeilanlega afar mikilvægur þáttur í þroskaferli hvers og eins og vegur að auki þungt þegar kemur að því að draga úr streitu…

Birna, Páll og kúluhúsið og gamlar uppskriftarbækur

Föstudagsgestirnir okkar þennan föstudaginn voru hjónin Birna Berndsen og Páll Benediktsson fyrrverandi fréttamaður en þau eru að halda af stað í nýtt ævintýri sem felur m.a. í sér…

Kynlífsráðgjöf, Kjartan rakari og Hlöðueldhúsið

Það er dálitið merkilegt, miðað við hvað kynlíf er stór partur af lífi okkar, hversu fáir í rauninni tala opið um kynlífið sitt. Þá erum við ekki að tala um að tala opinberlega um…

Börn alkóhólista, ný gamanþáttaröð og póstkort frá Spáni

Guðmundur R. Einarsson, fyrrverandi markaðs- og þróunarstjóri DV, hefur tekið við rekstri Fréttanetsins og í einni af fyrstu fréttunum á vefnum lýsir Guðmundur því hvernig er að…

Handþvottur, COVID-19 áhættuþáttur fyrir ME og Vigdís Esrad.

Sennilega hefur handþvottur aldrei verið mikilvægari en þessi misserin. Við rannsóknir og athuganir áður en Covid 19 kom til skjalanna, hefur komið fram að almennt virðist fólk ekki…

Jólaplata Lalla, jákvæð ráð og Ása lesandi vikunnar

Margir kannast við Lalla töframann, sem heitir fullu nafni Lárus Blöndal Guðjónsson. Hann hefur skemmt víða og sýnt töfrabrögð, í afmælum, hjá fyrirtækjum, á stórum og litlum skemmtunum…

Jón Ársæll og Margrét fengu veiruna og lautarferðaspjall

Það voru tveir föstudagsgestir í þættinum í dag, þau Jón Ársæll Þórðarson og Margrét Gauja Magnúsdóttir. Þau eiga það sameiginlegt að hafa bæði smitast af COVID-19 en eru búin að jafna…

Ísbíllinn, Mæðrablómið og sauðburður

Lóan er komin, grilllyktin er farin að berast húsa á milli, hitastigunum fjölgar dag frá degi og nú er bjalla farin að hljóma í mörgum hverfum, ekki bara á höfuðborgarsvæðinu. Þetta…

Söfnin opna, myndir ársins og áfallastreituröskun

Öll söfn Reykjavíkurborgar voru opnuð aftur í gær eftir að hafa verið lokuð í sex vikur. Af því tilefni verður ókeypis inn á söfnin til 10. maí. Áfram gildir tveggja metra reglan og…

Flórgoði, Grunnskóli Drangsness og Hans Guðberg

Flórgoði hefur sést á Reykjavíkurtjörn, reyndar tveir, en Flórgoði hefur sést tvisvar áður á Tjörninni en hefur ekki dvalið þar líkt og nú. Hvernig fugl er Flórgoði og hversu sjaldgæfur…

Meðfæddir ónæmisgallar, Ingi í Austur-Berlín og Sigurjón lesandi

Félagið Lind er félag fólks með meðfædda ónæmisgalla. Nú er alþjóðleg vitundarvakningarvika um þennan sjúkdóm og þetta eru erfiðir tímar fyrir fólk sem ekki getur myndað mótefni.

Vilborg og ljóðin og Dr. Hildur Fjóla

Vilborg Halldórsdóttir leikkona hefur svo sannarlega komið sterk inná laugardögum með ljóðalestri í þættinum Heima með Helga með eiginmanni sínum Helga Björns. Þau hjónin hafa á einstaklega…

Á rauðum sokkum, dáleiðsla og póstkort frá Spáni

Konur á rauðum sokkum! Hittumst á Hlemmi klukkan há?lf eitt! Svona hljómaði útkallið í útvarpi allra landsmanna þann fyrsta mai árið 1970. Þátttaka kvenna í verkalýðsgöngunni var undirbúin…

Golf á tímum COVID-19, Edda og framkoma og Rósmundur Númason

Það er vonandi óhætt að lýsa því yfir að sumarið er komið og þá kætast nú flestir, en fáir kannski jafn mikið og kylfingar sem sjá fram á að komast á golfvelli landsins og elta litlu…

Röddin er vöðvi sálarinnar, Hubblesjónaukinn og Alexandra lesandi

Á þessum fordæmalausu tímum hafa margir þurft að temja sér á mettíma nútímatækni og vinna að heiman, fjarkennsla og fjarfundir eru nú daglegt brauð, fólk er að stjórna í gegnum fjarbúnað…

Hafdís Huld föstudagsgestur, smokkfiskar og kolkrabbar

Tónlistarkonan Hafdís Huld hefur undanfarna daga spilað og sungið með eiginmanni sínum eitt lag á dag, eitt lag fyrir hvern dag sem þau hefðu átt að vera á tónleikaferðalagi í Kanada…

Handritin aðgengileg, COVID óperuaría og Heilsuvaktin um bóluefni

Síðasta vetrardag árið 1971 komu fyrstu tvö handritin aftur heim til Íslands frá Danmörku, eftir að Handritamálið svokallaða leystist. Þetta voru þjóðargersemarnar Flateyjarbók og…

Bergið headspace, Samferða góðgerðarsamtök og Esther Ösp

Bergið headspace er stofnað af grasrótarsamtökum sem vildu brúa bil í þjónustu við ungmenni upp að 25 ára, þar sem of margir detta á milli kerfa. Rannsóknir sýna að þessi aldurshópur…

Mikilvægi listkennslu, KAP jóga og Kristín lesandi vikunnar

Við ræddum við Gunnar Guðbjörnsson skólastjóra Söngskóla Sigurðar Demetz er þar eins og hjá öðrum listaskólum eru ekki settar á svið nemendasýningar eða tónleikar á hefðbundin hátt.

Stefán Jón föstudagsgestur og djúpt Sesarsalat

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Stefán Jón Hafstein. Hann á feril sem stjórnmálamaður, fjölmiðlamaður og rithöfundur. Stefán Jón kom að stofnun Dægurmálaútvarps…

Eurovision á tímum COVID-19 og kortakallinn Smári

Margir urðu leiðir þegar Eurovision söngvakeppninni var aflýst í ár þótt auðvitað væri það skiljanlegt í ljósi Covid 19. Maímánuður verður samt ekki alveg Eurovisionlaus, því Svíar…

Ein á forsetavakt endurútgefin, list á vefnum og póstkort frá Spáni

Við heyrðum í Steinunni Sigurðardóttur rithöfundi í dag en í tilefni afmælis Vigdísar Finnbogadóttur hefur verið endurútgefin bók Steinunnar um Vigdísi, Ein á forsetavakt, og nýr formáli…

Að heita á eitthvað og Sigtryggur Magnason lesandi vikunnar

Þegar mikið liggur við og fátt er um bjargir, grípa margir til þess ráðs að heita á einhvern eða eitthvað til hjálpar - Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, ræddi áheit við…