• 00:10:03Gunnar Guðbjörnsson - ókeypis söngtímar
  • 00:25:54Þóra Hlín - KAP jóga
  • 00:39:12Kristín Ólafsdóttir - lesandi vikunnar

Mannlegi þátturinn

Mikilvægi listkennslu, KAP jóga og Kristín lesandi vikunnar

Við ræddum við Gunnar Guðbjörnsson skólastjóra Söngskóla Sigurðar Demetz er þar eins og hjá öðrum listaskólum eru ekki settar á svið nemendasýningar eða tónleikar á hefðbundin hátt. Óperu og söngleikjasýningar liggja niðri hjá Söngskólanum en þó er enn kennsla í gangi, í gegnum netið. Nú á að bæta við og bjóða vinum skólans uppá ókeypis söngtíma í gegnum netið sem eflaust margir vilja notfæra sér. Einnig sagði Gunnar frá rannsóknum WHO (Alþjóða heilbrigðisstofnunarinnar) á áhrifum listanna á heilsufar fólks, andlega sem líkamlega. Eitthvað sem svo sannarlega á við að ræða á þessum tímum.

Þóra Hlín Friðriksdóttir hjúkrunarfræðingur hefur stundað jóga í yfir 20 ár og kennt jóga í 13-14 ár. Fyrir tveimur árum stofnaði hún KAP á Íslandi og hefur haldið KAP viðburði síðan við miklar vinsældir. En hvað er KAP? Jú þú liggur einfaldlega á jógamottu og/eða teppi á gólfinu og færð snertingu yfir ákveðna punkta líkamans. Stundum finnst þátttakendum eins og þeir séu límdir við gólfið, þeir ná dýpri slökun en nokkru sinni fyrr á meðan aðrir upplifa líkamleg viðbrögð, t.d. ósjálfráðar hreyfingar, skjálfta, danshreyfingar eða hláturskast. Þóra sagði frá KAP jóga í þættinum í dag.

Og lesandi vikunnar í þetta sinn var Kristín Ólafsdóttir, framkvæmdastjóri Píeta samtakanna og stundakennari. Við fengum að vita hvaða bækur eru á náttborðinu hjá henni, hvað hún hefur verið að lesa undanfarið og hvaða höfundar og bækur hafa haft áhrif á hana í gegnum tíðina.

UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Birt

20. apríl 2020

Aðgengilegt til

20. apríl 2021
Mannlegi þátturinn

Mannlegi þátturinn

Um litróf mannlífsins.

Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson.

Þættir