Það getur verið sárt að hrífast af einhverri manneskju sem ber ekki sömu tilfinningar til manns á móti. Það getur verið ótrúlega erfitt að upplifa höfnun og því mikilvægt að vita hvað hægt er að gera í slíkum aðstæðum. Eva Halldóra nefnir hér nokkra þætti sem mælt er með að gera til að takast á við þessar erfiðu tilfinningar og láta sér líða betur.