Við skellum okkur á Skagaströnd og hittum þar 16. aldar riddara - ég vissi ekki að það byggju riddarar þar en alltaf er maður að læra eitthvað nýtt. Riddararnir fjórir tóku þátt í Stundarglasinu og kepptu í þremur mjög einkennilegum íþróttagreinum. Riddarar/keppendur: Gabríel Goði Tryggvason Ísabela Líf Tryggvadóttir Hlynur Hafliðason Birgitta Rún Finnbogadóttir