Sjálfstjórn og heilsa

Góð heilsa er verðmæti sem unnt er að varðveita og ávaxta á ýmsa vegu.

Góð heilsa er gulli betri, en stundum er ekki nóg að vita hvað þarf að gera til að ná árangri. Oft skortir viljastyrk til að standast freistingar,taka upp nýja siði,halda ró sinni og láta ekki koma sér úr jafnvægi. Samfélagið í Nærmynd ræddi við Jóhann Inga Gunnarsson sálfræðing um bókina Sjálfstjórn og heilsu.

Ertu með athugasemd vegna fréttarinnar? Sendu á frettir@ruv.is

Tilkynna um bilaða upptöku